間歇練習 |
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作者 | |
小劉
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項
引述 回覆
主題: 間歇練習 發表於: 2008-07-10 at 12:20pm |
7/14(一)
下午六點半交大操場
800m*10
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小劉
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-07-15 at 4:17pm |
7/21(一)
下午六點半交大操場
800m*12
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小劉
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-07-20 at 1:16pm |
由於家裡有事
必須待在家幫忙 所以7/21無法出席 由小羅代班 |
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小劉
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-07-23 at 3:45pm |
7/28(一)
下午六點半交大操場
800m*12
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小劉
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-07-31 at 10:20am |
因應這禮拜5000m
8/6(三)間歇練習
800m*12
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Bryant
新手上路 註冊日期: 2008-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-08-02 at 10:31pm |
小劉, 可以改星期二(8/5)嗎? 因為最近星期三晚上都有會開.
Bryant
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小劉
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-08-03 at 10:47am |
ok
那就改星期二囉
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小劉
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-08-08 at 8:14pm |
8/12 (二)交大間歇練習
800m*12
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小劉
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-08-13 at 3:42pm |
8/19(二)下午六點半
交大操場
800m*12
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小劉
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-08-21 at 2:15pm |
8/26(二)
下午六點半交大間歇練習
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