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大溪－三坑鐵馬道團練 |
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琉蓮 
manager 
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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 主題: 大溪－三坑鐵馬道團練發表於： 2008-06-17 at 12:07pm |
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而躺在冰箱裡的那些檸檬汁，就算我每天喝1000㏄也要喝5天...... 可以把檸檬汁冰到冷凍庫啊
 ....下次團練帶來偶們就有檸檬冰沙可以吃了
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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Robin
系統管理 
註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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發表於： 2008-06-16 at 8:53pm |
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還好你那是加水稀釋過的，要是原汁的話，五天也喝不完....XD
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
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ysn
manager
註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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發表於： 2008-06-16 at 5:19pm |
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領隊真的帶了一鍋酸辣湯,還有一鍋愛玉.......只是這鍋愛玉沒有加檸檬汁,也沒有加糖水,真的是帶一鍋愛玉.
話說週六就去市場把一些食材買齊。回家該切的切、該燙的燙、該榨的榨~~~ 週日四點就起床煮酸辣湯了，湯煮好叫醒他們時還不到五點，原本時間還算充裕∼∼但就為了小孩團練要騎車，老婆又不放心讓他自己騎車去，只得想辦法將鐵馬弄上轎車（沒經驗、折騰了半天）∼∼最後居然落了檸檬汁。 而躺在冰箱裡的那些檸檬汁，就算我每天喝1000㏄也要喝5天...... |
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ysn
manager
註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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發表於： 2008-06-16 at 5:16pm |
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謝謝友會的馬丁.俊誠兄和路跑小健,參與我們的團練~~
馬丁兄可能5:30就到了大溪橋了,真早~
期待下回還能與你們一同跑步....
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solo
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 424 |
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發表於： 2008-06-16 at 5:15pm |
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我ㄧ直以為~ 是因為跑太慢，所以只吃到滿滿的愛玉
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2008-06-16 at 10:48am |
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感謝！錫能兄及永慢人的熱情招待，真是吃飽喝足了！
跟著獅子頭與跑跑小建跑，馬力ㄍ一ㄥ到十足，也十分愉快！！
感恩啦！！ 編輯者 馬丁 - 2008-06-16 at 10:51am |
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2008-06-16 at 10:32am |
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歡迎馬丁,路跑小健,還有中科的黃大哥一起團練,這種私房路線能與跑友一起分享,真的很不錯,謝謝錫能了.
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2008-06-16 at 10:29am |
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領隊真的帶了一鍋酸辣湯,還有一鍋愛玉.......只是這鍋愛玉沒有加檸檬汁,也沒有加糖水,真的是帶一鍋愛玉.
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2008-06-16 at 8:45am |
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不是我對這個領隊很有意見,每次排的團練都讓人家很有意見.像這個三坑鐵馬道,我們也是按照領隊指示,跑到三坑老街,也到自然生態公園,也跑了兩個小時,回來卻說我們里程不足,真是OOXX.... 
可惜攝影組沒有跑這麼遠,不能讓大家體會跑者的痛苦.
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ysn
manager
註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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發表於： 2008-06-15 at 11:30pm |
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很不幸的！讓貓小姐給猜中了、、、 路跑組才十來個人跑，居然可以跑４、５種路線（四分五裂），我真是服了你們、、、 合理的懷疑！你們是因為想切西瓜，而刻意不跑領隊建議的路線（千錯萬錯，領隊絕對不會有錯，請參閱北馬章則第ｘｘ條） 所以趁著這幾天，切西瓜的跑友，請趕緊將不足２２公里的路程給補足，以免引起公憤∼∼ 不過令人還蠻欣慰的是，至少吃西瓜的時候，全員是到齊的、、、 而另外３５年前，曾走過附近古道的在地人（國小時和媽媽去親戚家），沒把休閒組的妳們帶迷路∼∼ |
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