人類最適合馬拉松的體重是多少? |
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bendicway
Senior Member 註冊日期: 2009-04-26 線上狀態: 離線 文章數: 144 |
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引述 回覆
主題: 人類最適合馬拉松的體重是多少? 發表於: 2009-07-26 at 9:13pm |
我身高174體重差不多62兩年前從86公斤瘦下來,
難道,目前就是最好狀況嗎?
半馬跑將近兩小時,怎辦呢?
不過沒關係,希望老的時候也可以這樣子跑一跑。
時間,還很多•••哈哈哈
盼望腿跟腳可以終身健全康態
大家一同家油唄
慢•跑
^^"
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