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水泡的預防及後續處理問題？
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Maraman 由上至下檢視
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文章數: 1382 		文章選項 文章選項   引述 Maraman 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 水泡的預防及後續處理問題？
    發表於： 2008-12-22 at 10:10am
阿計，
嘉義我有報啦，歡迎一起來慢跑，從太魯閣起已跑5馬，已經沒力了!嘉義難度高，只能跑業績!
If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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肉莉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-12
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文章數: 3661 		文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-12-22 at 3:03pm
               
 
                             Tongue
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小戴 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-05-07
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文章數: 421 		文章選項 文章選項   引述 小戴 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-12-22 at 4:35pm
呼叫呼叫麻辣葛葛:NO!NO!您馬拉松配速超穩的一公里約配五分鐘不多不少,有倫曾文馬跟在您後頭那個倫就是卓仔仔結果當然被幹掉,哈哈哈LOL老鳥就是不一樣所以嘉義馬跟在您麻辣葛葛後頭跟著您步伐配速至少不會死得太難看Dead而且嘉義馬不好跑ㄟ!
呼叫呼叫茱莉(肉莉):不要被麻辣葛葛哀乒之計給騙,他可是厲害角色呢!偶們不要開心太早LOL !
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飛龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章數: 1552 		文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-12-22 at 4:36pm
文章發表人 肉莉

嘿!嘿! 那個kingman ?白河跑03:15?起水泡應當也值回票價了.

有關水泡?? 您雞大姐又有話要說?
對阿!誰規定小雞不能發言? 小雞也起過水泡耶!
 
那個水泡回家後就給它弄破/塗藥/休息啦!
 
小雞有一次淘氣,隔日又去練跑 ? 那當然舊傷會一直痛阿 !
 
至於會何相同的鞋有時起水泡?有時又沒?
那很簡單阿,每一場的路線不一樣,身體狀況也不一樣,就像我們每天即使吃一樣的食物,有時也會拉肚肚一樣ㄟ!
 
p.s. Maraman不能給人家亂驗傷啦,要相信人家,還好獅子頭是"公"地,萬一是小雞受傷? 看您怎麼驗??Pig
 
真希望  Maraman 嘉義馬有報,因小雞想偷跟 ,只是最近很貪吃,無緣無故胖了好幾斤,果真要偷跟,我看15 K?就跟丟了 ! Dead
阿計：妳停戰二星期，無非就是累積嘉義馬的戰力，不過這次我看是追不上妳，昨天台北回來兩腳腳底都起水泡，左腳尤其嚴重，現在走路還不正常。Confused
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otto 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-20
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文章數: 2555 		文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-12-22 at 4:41pm
文章發表人 飛龍

阿計：妳停戰二星期，無非就是累積嘉義馬的戰力，不過這次我看是追不上妳，昨天台北回來兩腳腳底都起水泡，左腳尤其嚴重，現在走路還不正常。Confused
糖小粒左腳也中招，想說ING路很平，把馬拉松鞋拿出來穿，結果..Dead
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肉莉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-12
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文章數: 3661 		文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-12-22 at 4:48pm
嘿!嘿!
 
別人的呼叫阿計還可打馬虎眼,但飛龍出場? 可不能怠忽!
 
沒錯,那那個嘉義馬阿計要給它~死衝!
 
至於能衝到那ㄦ算到那ㄦ.
 
飛龍帥帥~嘻!小雞再也不能輕忽您了,
 
說什麼沒睡?結果那個粉熱的中寮山也能衝回來?
说什麼牙痛?連那個太馬也將阿計攆過去?
嘻!水泡是嗎?那個 kingman/獅子頭都有起水泡啦,照給它衝?
還有那個尖尖山的美少年,不是一天到晚"身體微恙?還跑4個多小時而已!
 
不知道這些男生是怎樣了? 愈病/愈勇!
 
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kingman 由上至下檢視
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文章數: 242 		文章選項 文章選項   引述 kingman 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-12-22 at 7:37pm
賽前在旅館巧遇飛龍兄不吝拿了片防水泡貼片，感謝之餘不免肖想，明天大概可以馬力全開了。於是回房馬上就把它貼上。沒想到開賽後，仁愛路還沒跑完，左腳底就傳來痛感，抱著「頭剃野，馬趙洗」的信念，咬牙硬撐，途中被樹哥輾過，本想跟著他的步伐，但左腳底的痛一直揮之不去，只能目送他遠去Dead，到了市民大道的坡道時，痛感尤其明顯，而且水泡也有增大的感覺，不過還是硬撐且堅持不停下來當步兵，怕一停下來就沒有續繼跑的動力及意志力。37Ｋ處，兩邊小腿開始輪流小抽抗議，(因為以前遇上水站都會稍事停留補給，大概是受村上春樹的影響，也想試試全程不停步的感覺。)於是調慢速度，待抽筋的情況好轉再加速，真是「屋漏偏逢連夜雨」啊！還好，我真的撐過來了，感謝天！
也感謝飛龍兄，雖然本倫試用的效果不好(由於貼布的關係，組織液分向貼布前後推擠，造成約6*3公分的長條水泡，完賽後到護理站，護士看了還說需送院治療，嚇的我趕緊說，您給我上棉片，我自己處理就可以了)，可能真的是跑姿的關係(右腳沒事)，但還是感謝飛龍兄的情義相挺。也希望飛龍兄在使用時，特別小心才是。
kingman
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kingman 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-12-03
位置: 國境之南
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文章數: 242 		文章選項 文章選項   引述 kingman 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-12-22 at 7:43pm
 
文章發表人 otto

糖小粒左腳也中招，想說ING路很平，把馬拉松鞋拿出來穿，結果..Dead
還好我的Ｍ牌號稱100公克的馬拉松沒請出來，否則可能死的更慘Dead
我想，在沒找到起水泡的真正原因，那雙鞋還是拿來練習短程即可。


編輯者 kingman - 2008-12-22 at 7:45pm
kingman
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hadasan 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-08-05
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文章數: 5 		文章選項 文章選項   引述 hadasan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-12-22 at 8:11pm
個人經驗談
全腳 塗上一層厚厚的凡士林.當然要用手抹勻.再上襪子．不會起水泡．
 
不經一番寒徹骨
那得全馬撲鼻香
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阿平 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-12-13
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文章數: 13 		文章選項 文章選項   引述 阿平 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-12-23 at 8:08am

K學長：腳起水泡辛苦完成ING一馬，跑馬精神及毅力值得佩服。學長加油！阿平
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