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2009土慢練習跑

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踏浪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 踏浪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2009土慢練習跑
    發表於: 2009-11-27 at 12:30pm
白河馬 加油 !加油!
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jackivie 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 jackivie 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-12-03 at 9:22am
【無妄之災】昨晚土慢訓練跑,邱大哥在路上慘遭送瓦斯的機車撞到手肘,送醫急診,幸無大礙。晚上路跑,真的要特別注意安全!
土慢大川
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Kit 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Kit 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-12-03 at 9:39am

好久沒參與土慢的團練了..記得上一次(9/6)就是在紫微天后宮->熊空.那次好慘喔.直到現在對此路線
還是會怕怕....
之後因為工作關係.整各九月份假日都無緣參加..好死不死..在一次的練跑時弄傷膝蓋還有腳踝.一整各
十月又泡湯了(真的天天泡在泳池.不能跑步改游泳.當作復健)..一直到11月初才慢慢恢復跑步.因為再不
練跑.蘭陽盃的半馬可能會跑不完...


請問如果12/6那天有下毛毛雨.那團練會取消嗎?

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Kit 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Kit 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-12-03 at 9:44am
文章發表人 jackivie

【無妄之災】昨晚土慢訓練跑,邱大哥在路上慘遭送瓦斯的機車撞到手肘,送醫急診,幸無大礙。晚上路跑,真的要特別注意安全!
希望邱大哥沒啥大礙..
 
祝早日康復Big%20smile


編輯者 Kit - 2009-12-03 at 9:46am
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WEI 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 WEI 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-12-03 at 10:36am
祝邱大哥早日康復Heart
小微
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53127979 由上至下檢視
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還在上班.聽到消息嚇ㄌ一跳..真的好險幸無大礙.......祖靈保佑..
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阿Jay 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿Jay 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-12-03 at 12:36pm

看了一下氣象報告 週日的天氣應該已經晴朗了 很適合你重出江湖吧!

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jackivie 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 jackivie 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-12-03 at 1:14pm
這次事件,我在旁關注,深感邱大哥錦雲姐確實是忠厚之家,吉人天相,必蒙上天祝福早日康復!
土慢大川
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toptide 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 toptide 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-12-03 at 5:56pm
所以我一直不喜歡晚上跑步就是這樣.天色昏暗視線不良.加上人車又多.搞不好還有醉酒的.送貨的.下班的.有的真會閃避不及.希望邱董平安無事.
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑....
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run510610 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 run510610 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-12-03 at 7:10pm

感謝大家的關心,托大家的福,已經好多了,kit歡迎歸隊參與訓練跑

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