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超馬100k俱樂部發起 |
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阿德 
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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 主題: 超馬100k俱樂部發起發表於： 2009-01-29 at 9:41am |
定點路線 : 烏來瀑布停車場到福山國小來回正好是30公里 ,跑3趟就有90公里,路面寬廣車少,充滿森林芬多精,類似北橫風光,坡度緩上緩下,高低落差約50公尺. 編輯者 阿德 - 2009-01-29 at 9:43am |
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鐵彈子
Senior Member 
註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2009-01-29 at 10:29am |
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各位先進前輩提供的路線,值得一跑台灣是發展超馬的聖地,因好山好水,如果一個跑者能用自己的雙腳跑遍自己國家的土地,也無憾一生,但先決要鍛鍊,如果每月有一次超過80以上的團練號召愛跑者.自行補給定點鍛鍊,久之必見奇效.成功是過程的成果,失敗是所有藉口理由的累積.期望今年在100k俱樂部號召下有志超馬者,能共同參與協力之.
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ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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發表於： 2009-01-29 at 12:44pm |
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跑一趟北橫, 就有 100+K 進帳, 不知, 如今車流量如何? 20 幾年前, 曾騎單車過, 記憶中是車不多但路狹, 沿途雲霧山景精彩, 迄今仍十分嚮往!
哎呀! 本主題乃是 "超馬100k俱樂部發起", 小弟只顧樓上討論, 卻有點離題了. 
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鐵彈子
Senior Member
註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2009-01-29 at 4:37pm |
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也未離題,只要是台灣國內,超馬100k俱樂部都值得去嘗試.又增加一條路線.謝謝提供,不吝指教.
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鐵彈子
Senior Member
註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2009-01-29 at 4:47pm |
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今
年為籌備期,但除2月份2場超馬外,3月份起就會團練,成員自由參加,基本為我一人會發跑者提供之路線.有興趣一起來. |
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鐵彈子
Senior Member
註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2009-02-01 at 9:34am |
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背起背包,自行補給.不求速度輕鬆的提高時間量.里程量.讓超馬生活化,你的雙腳就是代步的交通工具,時間的累積,讓你無法預料你是可以辦到的,最近才有體會.跑者一起跑只有目標沒有終點.
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鐵彈子
Senior Member
註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2009-02-02 at 10:14am |
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連續兩天跑108k由關渡大橋------南港來回54k
由關渡大橋------新店來回54k 落實超馬生活化,將體驗與100k俱樂部成員分享. |
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心感如泉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-22 位置: Taiwan 板橋. 海山 線上狀態: 離線 文章數: 280 |
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發表於： 2009-02-02 at 10:46am |
鐵彈子: 很佩服您超馬.生活化.ㄉ毅力.
 關渡--新店您跑ㄉ路線?能否敘述.? |
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心感如泉泉如感心
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鐵彈子
Senior Member
註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2009-02-02 at 11:11am |
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請參觀我部落格,雅虎------鐵彈子即可.今年有找到贊助者,所以可以落實超馬生活化,將環島轉換為島嶼內各內角落探索超馬路線,使超馬100k俱樂部能夠實現.謝謝你的關心.
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心感如泉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-22 位置: Taiwan 板橋. 海山 線上狀態: 離線 文章數: 280 |
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發表於： 2009-02-03 at 9:04am |
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100K俱樂部掌門人鐵彈仔: 這個星期天.2/8.艋舺.愛路迷.北岳.將有6位跑友.5:30從台北坐車到八堵.預計07:00.從八堵起跑---萬.金.石.到淡水紅樹林.全程70公里.歡迎蒞臨指導..
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心感如泉泉如感心
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