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九八年二月的練跑日記 |
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飛小魚 
Senior Member 
註冊日期: 2007-12-12 線上狀態: 離線 文章數: 456 |
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 主題: 九八年二月的練跑日記發表於： 2009-02-25 at 10:53pm |
小蓮當然異於常人，哪有女生像你這麼會跑，還這麼會寫的。
每天一大早摸黑跑步，還寫出這麼好看的跑步日記，成為那麼多人的精神糧食。
最厲害的是，週週參賽，從不缺席，橫掃海內外馬拉松與超馬領域。
100K之後又是176K，連兩場很硬的超馬，
這不是異於常人又是什麼？
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
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發表於： 2009-02-25 at 7:40am |
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不知道自己是不是異於常人．總是會有朋友問，比賽時為什麼常走路？其實撞牆情形人人不同，我回想幾乎很少是因為腳不能跑，好像大都是身體的感覺不太好，很難形容，一種虛虛的感覺．這次的百公里也差不多．跑完百公里，看到不少人走路有異樣，說真的，我和跑一場四十二的腿差不多，只是有點肌肉酸．走路好好的，只有上樓梯有點吃力．不過，這次大概是拉太多了，有點傷到．這幾天都有點虛弱感．有點說不出那裡不舒服的怪怪的．今早本來要出去走走，壞感更強烈了，就繼續賴床躺著吧．
謝謝這麼多朋友傳來的關心及祝福．我會努力但記得不要太逞強的面對．
早上還有同事說，老了啦，少跑一點！也有朋友說他們有個味道”屎”足的午間時光．
就讓里程掛零，好吃，好睡再好好跑．
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TimChen
Senior Member
註冊日期: 2005-01-30 線上狀態: 離線 文章數: 113 |
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發表於： 2009-02-25 at 12:25am |
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恭賀 呂董 以100公里 完成人生百馬!! 圓滿成為百馬勇腳!! 恭喜!! dear Ben, 加油! you can do it! 已經跑完百馬囉 ! 放慢腳步喔! 多休息放輕鬆!
立剛 編輯者 TimChen - 2009-02-25 at 12:27am |
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宅貓
Groupie 
註冊日期: 2008-08-30 位置: 桃園 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
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發表於： 2009-02-24 at 10:21pm |
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趁著不太老時趕緊跑一跑，以後玩小一點 哇~ 我喜歡這句話 ~ 謝謝 ~
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蘿菈一隻
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
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發表於： 2009-02-24 at 3:33pm |
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報告馬丁：去年的一七六是晚上八點四十分起跑，八十八公里是早上六點半起跑．我在八十八起跑前幾分鐘剛好跑完一半的里程，繞過起點．
晚間的涼爽，十小時是尚可接受的成績對吧，不過去年是往低處跑，應該會較快一些．今年是反向的上坡跑．
如果，我超越你做了不道德的事，那就表示我的狀況太差了，超過了十二小時跑第一趟，那後一趟不到十二小時是萬萬沒有機會完成的對吧．所以，比較希望是你來超越胖子，做不道德的事喔．
最佳狀況是和你們家的財哥一樣，嘿！嘿！追不到
∼啊，是想太多．我大概被高雄的太陽嚇傻了啦．連一週的高溫，那個山谷和曾文一樣，很要命的． |
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2009-02-24 at 3:19pm |
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希望泥在回程時不要壓過馬丁，（超越胖子是不道德的）
哈哈！
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
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發表於： 2009-02-24 at 12:05pm |
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不會難回答．我有參加啊．趁著不太老時趕緊跑一跑，以後玩小一點
聽說女生只有二個，希望完跑率不要只有百分之五十
 ．希望天氣能涼快一點，希望太陽小一點，希望屎尿少一點∼中午時間真不衛生
 說真話，目標頂多訂在和去年一樣，我跑了幾場廿四小時都跑不到一七六，除非奇蹟出現，否則不可能完成的．
我還是本著認真跑，認真練去參加．只好酸酸的說，跑不完也不會難過了∼卻是真話
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2009-02-24 at 11:44am |
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讓奔小蓮很難回答ㄟ ~ 該不會吧！？
若176現場沒見到她，大家可能會四處問：怎沒看到奔小蓮？
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2009-02-24 at 11:36am |
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馬丁兄,
泥把這個公開的秘密說出來.
讓奔小蓮很難回答ㄟ ~
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享受起點到終點的過程.
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2009-02-24 at 11:28am |
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賁小蓮應該有跑176吧！
到時花東見哦！
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