NIKE慢跑初學者班-免費報名~~~

   介紹給大家一個適合慢跑初學者的訓練營 
「NIKE RUNNING CLUB」慢跑初學班 
不需任何費用 滿10人即可報名
請大家將此資訊散播給您想要認識跑步的親朋好友們吧~~~

時    間：每週四晚間8:00-9:30
地    點：信義商圈Neo19 1F Nike 旗艦店門口
報名方式：湊滿10人即可開課 請來信至runningclubtw@gmail.com
          或來電55564377洽詢

提    供：免費教練.寄物服務.食物飲水.跑步路線規劃.
          滿八次送NIKE排汗衫 滿16次送福袋

課程說明：

第一堂課: 有氧運動正確流程介紹+跑步正確姿勢說明及示範Part I+練習
第二堂課: 跑步正確姿勢說明及示範Part II + 練習
第三堂課: 跑步時呼吸注意事項+練習
第四堂課: 跑步十大注意事項+練習(多元化的內容)
第五堂課: 跑步時常發生的運動傷害，其說明及預防+練習

費    用：完全免費

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holoha0503 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2008-05-27 線上狀態: 離線文章數: 6	文章選項發表回應引述 holoha0503 檢舉文章引述回覆主題: NIKE慢跑初學者班-免費報名~~~ 發表於： 2009-05-18 at 6:17pm
	介紹給大家一個適合慢跑初學者的訓練營「NIKE RUNNING CLUB」慢跑初學班不需任何費用滿10人即可報名請大家將此資訊散播給您想要認識跑步的親朋好友們吧~~~ 時間：每週四晚間8:00-9:30 地點：信義商圈Neo19 1F Nike 旗艦店門口報名方式：湊滿10人即可開課請來信至runningclubtw@gmail.com 或來電55564377洽詢提供：免費教練.寄物服務.食物飲水.跑步路線規劃. 滿八次送NIKE排汗衫滿16次送福袋課程說明：第一堂課: 有氧運動正確流程介紹+跑步正確姿勢說明及示範Part I+練習第二堂課: 跑步正確姿勢說明及示範Part II + 練習第三堂課: 跑步時呼吸注意事項+練習第四堂課: 跑步十大注意事項+練習(多元化的內容) 第五堂課: 跑步時常發生的運動傷害，其說明及預防+練習費用：完全免費