98年7月的練跑日記 |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
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主題: 98年7月的練跑日記 發表於: 2009-07-31 at 7:48am |
原來七月份的最後一天到了.今早起床時突有大仔說的想法,今天應該要休息的.但又回神想想,近幾個月算偷懶多了.也就還是起床準備出門,一樣的時間到卻無法起動.我在廣場中靜默,看著被雲層吞沒的星光.慢慢的走著,一早就夾雜著心中無限的想法.是的,最近總在飄流,是一種不安或急欲改變?我總在假日來到時離開高雄,是心甘情願的旅行還是狽狽的逃離?連我自己都不清楚.是誰曾說過,這是擺脫不了流浪的宿命.尋找不到安定,只能怪自己.
天上沒有月,也一定不是圓圓的月,我不曾要貪求圓滿,只是啊只是,總有一些奢望,或是小小的期待.畫一個圓?正方形,三角形也不錯啊.就算是刺刺的星形也不錯啊,人生不就如此.有時是可以釋懷的.
在四點的黑暗裡走了走,或坐坐敲敲腳按一按,等待隊友的來到,今早我需要有點陪伴的力量.於是三個人一起慢慢的起步,兩位兄長給了我暗夜裡前進的力量.聊著一些生活裡的瑣事,其實有些是人生裡的無奈及多桀,但那就是真實的人生啊.再加入的是杜先生.
四個人規律的前進,好像漸漸的輕快,好像慢慢的加速,我們可以在直道上想像一種有節奏的狂奔,可以在進入湖區小徑時再換以輕鬆的前進.迎著風,伴著湖水,跑在這清澄的樹林區裡.大半的湖區是綠色的,到了傳習齋附近則多了人工的植栽,但也不錯,黃的,紅的,多了不少的色彩.
我們喘著氣在六點時結束,蔡總下了最好的註解,他說,流完汗的感覺.真好!
是啊,我們在心中微笑贊同,心中的想法一樣是:有跑,真好.
今天少跑了將近半小時,大概只有十二公里.月累積里程是427.195公里.比上個月多,但還達不到目標值,休息的日數變多,比賽少,連帶假日也沒多勤奮.
離去時,門口還有不少人練氣功做操,跳韻律,真是有活力的一天. 編輯者 賁俊蓮 - 2009-07-31 at 7:49am |
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homecat
Senior Member 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-07-31 at 7:13am |
大肚魚有看黑先生紅小姐的故事啊....
咳咳咳....偶咧..有夠亂掰了.... 雪花啊....冰凍室裡還有一點點....池上米的產品(偶還沒著述).... 只要吃掉它....從此以後戒了.... 大肚魚~ 祝妳假日愉快唷~ 也祝所有的跑友....7/31這一天拼了~ 拼累積勤跑﹝里數﹞吧?? |
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1隻貓~
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5028大肚魚
Senior Member 註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1263 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-07-31 at 12:03am |
編輯者 5028大肚魚 - 2009-12-04 at 8:32pm |
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5028大肚魚
Senior Member 註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1263 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-07-30 at 11:47pm |
編輯者 5028大肚魚 - 2009-12-04 at 8:32pm |
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5028大肚魚
Senior Member 註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1263 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-07-30 at 11:21pm |
編輯者 5028大肚魚 - 2009-12-04 at 8:34pm |
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homecat
Senior Member 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-07-30 at 3:58pm |
呃....有2個女生動機不一樣喔~ 賁小蓮是指定某人不准再傳簡訊、"快滾!!" 大肚魚是沒有指名、來吧來吧~人人都可傳簡訊喔~ 黑白寫、黑白寫.... |
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1隻貓~
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王坤樹
manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-07-30 at 3:27pm |
這.這....這人絕不可能是偶。
賁女俠動不動就要人跟她跑沒日沒夜的山路,嚇都嚇鼠了,哪有那個膽去堵人。
又沒人要你對號入座,亂什麼?
ㄟ~拍謝!偶也不豬到。
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王坤樹
manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-07-30 at 3:16pm |
狼嘸系哇抬ㄟ,別叫我回答啦!
難度多少是領隊主觀的分級,沒有客觀標準,意在提醒跑者注意,若無把握就別跟完全程。
我通常沒太在意難度指數,總是傻傻的跟跑,心想了不起最後一個回來,自行打包回家,可不能怪沒人等你。 編輯者 王坤樹 - 2009-07-30 at 3:17pm |
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5028大肚魚
Senior Member 註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1263 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-07-30 at 12:00pm |
編輯者 5028大肚魚 - 2009-12-04 at 8:33pm |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-07-30 at 8:42am |
今早是一個人開心的起動,我是喜歡有隊友的相伴,但前天真是被操到怕了,所以在遇到隊長及蔡總,看他們今天有點悠閒的前進時,我開心笑著,對嘛,不要天天拚命啦.後來有胡教授的加入,然後常第一名的小呂才來到,杜先生也到了.其實人一多,速度又稍稍快了一些. 高雄真是太熱了,我們一群人的汗是拚命滴下的,還是慢慢跑呢.大部分的路段,也沒有樹木的搖動,只有在另一頭的湖邊前進時,才略感到有風的吹拂.跑向傳習齋的小徑,兩旁種的是西印度櫻桃,前陣子總有不少遊人撿拾著艷紅色的熟果.行館前的小小圓環是矮仙丹的綠葉及紅花,修剪得十分整齋.這一年來園區裡好像更用心整理,就連洗手間也變得更乾淨了,這樣的早上是賺很多幸福及健康的.
而島園旁的大圓環中央是軟枝黃蟬的開放,那活力的黃色,可以讓我有一天的好精神.然後我們又多繞了鳥園,時間又尚早,再多跑一回的九曲橋.最近也不知是不是暑假,年輕遊客變多了,連早上做操的民眾也有更多的群聚了,看著他們有精神的甩手拍打,我帶著笑離開,結束今早的十四公里.
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