98年7月的練跑日記

引述 5028大肚魚

引述

回覆

主題: 98年7月的練跑日記
發表於： 2009-07-29 at 11:51pm

編輯者 5028大肚魚 - 2009-12-04 at 8:33pm

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 11952

文章選項

引述

回覆

發表於： 2009-07-30 at 7:43am

先回答前一棟的鴨子格格，就我所知，永和路線的分級是以難度及里程來區分的．詳細的情形就要有請大樹及羅賓回答了．我也不是很清楚．跟著跑的經驗是，看到8.5時，先剉咧蛋，然後邊跑邊自大的說，不難啊，然後下場往往都是最後一個滾回來

再回答上一樓的大肚魚：昨天忙了一天，沒那麼好命休假去．若要輕描淡寫的說，昨天沒跑所以沒留言．但不是實話，通常我沒跑，還是要猴話一下的．

實話是，不想登入，惦惦啊過一天．避開不想收到的簡訊留言（雖然我是看到不打開就刪掉）．我是個生活作息再正常不過的人．每天的不變及固定，有時是替自己惹出了不少麻煩及困擾．真的讓有心人猜到了我的行蹤，有時真的很煩，要找我麻煩很容易，固定時間我會出現在澄清湖．固定時間上下班．所以曾有人在路上堵我，是讓我很火大的～這種情形別期望我有好話，我是個沒修養的人啊．其實只是自己的問題沒有好好解決，怨不得誰．

編輯者賁俊蓮 - 2009-07-30 at 8:01am

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 11952

文章選項

引述

回覆

發表於： 2009-07-30 at 8:17am

前天下班後去看電影，六點二十分的場次，除了我和他，竟然再沒半個觀眾．偌大的廳裡只有我們兩人痛快的笑聲，有時故意笑得很誇張，反正也不會吵到人．但那杜比音響太過傳真，有時怪物出現時低音的聲響，還真讓人有點發毛，我是還好膽子夠大，身旁的男士，還要我牽著手保護．我笑笑對他說，哎唉，這麼膽小，要怎麼保護我啊，我是女生呢．他只有笑笑．

回到家，他倒是高興的說，我幫你打死了陽台的蟑螂．一副很英勇的樣子，他知道小強就是我的最怕啊．換我笑笑說，我接受你的保護，謝謝你．其他的時光，我們就一起看那流浪北極的歷險記，共度愉快的一晚．所以，昨天早上就～里程掛零．

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 11952

文章選項

引述

回覆

發表於： 2009-07-30 at 8:29am

昨天工作有點忙，因為同事也忙著世運，又是將近月底，就一口氣把累積的憑證通通送出來，所以整天裡就有打不完的傳票了．再花了點時間，整理自己的跑步遊記，在九點要回去休息時，有點拖著疲累的腳步．所以今早就被蔡總笑了，這麼大的地震，搖不醒你．我還真的沒知覺，像小豬一樣的安睡呢．

三點五十分出發，想著土城朋友的描述．其實園區內有不少路段在四點時是頗暗的．像我這樣的大近視，有時有點會差點撞到黑衣人．而每天安心跑著的原因，不外是一種習慣及了解．曾和隊友們在這裡夜跑．其實在凌晨之後的原野黑夜，也沒有我們想像中的暗沉．有時，天空也會透點明亮，有時有星星及月光，若不是在太密的林內，其實都還好．

今早先通過雨豆隧道，最近葉有點稀疏，所以天網不密，總透出些許的光亮．然後到元極舞廣場，以星光前進也還好．再跑進橄欖道則要集中精神，張大眼睛，這裡有點暗，有時會差點踏到路上橫臥，目中無人的白目狗．再到做操的廣場後，也還好，因為右側就是廣大的湖面，沒了樹，有了空曠，前方的路就不再難辨．澄清湖其實一年難得有兩三天是會開路燈的．

划船區的照明則是外頭松藝路的反射．然後跑向中興塔的鳳凰木道因為樹蔭就又讓我跑進了黑暗的世界，一直到上鐘樓，下後湖區，再回到中興塔的這一段都要小心，有時亮了些，是右側有明亮的月光．

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 11952

文章選項

引述

回覆

發表於： 2009-07-30 at 8:42am

今早是一個人開心的起動，我是喜歡有隊友的相伴，但前天真是被操到怕了，所以在遇到隊長及蔡總，看他們今天有點悠閒的前進時，我開心笑著，對嘛，不要天天拚命啦．後來有胡教授的加入，然後常第一名的小呂才來到，杜先生也到了．其實人一多，速度又稍稍快了一些．

高雄真是太熱了，我們一群人的汗是拚命滴下的，還是慢慢跑呢．大部分的路段，也沒有樹木的搖動，只有在另一頭的湖邊前進時，才略感到有風的吹拂．跑向傳習齋的小徑，兩旁種的是西印度櫻桃，前陣子總有不少遊人撿拾著艷紅色的熟果．行館前的小小圓環是矮仙丹的綠葉及紅花，修剪得十分整齋．這一年來園區裡好像更用心整理，就連洗手間也變得更乾淨了，這樣的早上是賺很多幸福及健康的．

而島園旁的大圓環中央是軟枝黃蟬的開放，那活力的黃色，可以讓我有一天的好精神．然後我們又多繞了鳥園，時間又尚早，再多跑一回的九曲橋．最近也不知是不是暑假，年輕遊客變多了，連早上做操的民眾也有更多的群聚了，看著他們有精神的甩手拍打，我帶著笑離開，結束今早的十四公里．

5028大肚魚

Senior Member

註冊日期: 2009-03-24
線上狀態: 離線
文章數: 1263

文章選項

引述 5028大肚魚