98年11月的練跑日記 |
發表回應 | 頁面 <1 891011> |
作者 | |
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項
引述 回覆
主題: 98年11月的練跑日記 發表於: 2009-11-05 at 8:06am |
趁家醫科回診的時候,請帥哥醫師開一點加強的長效藥,因為整天都因為頭痛的有點昏沉及暈眩,才吃了一餐份就覺得空氣又重回了清新∼能充份自在的呼吸,還真是愉快.不過好笑的是藥的副作用說是嗜睡,結果啊,對我來說真的失效,睡到半夜一點就變失眠?忍著等時間出門,看看今天能否起動.無藥可救的人啊,兩天沒跑沒流汗還真的有點難過
大概真的太早到了,門口只有幾隻流浪狗無精打采的躺著,在我經過時抬頭瞄了一下,也不理我.早到的阿姨們,一個都沒看見.逕自爬過了鐵門,放好水,靜靜的起跑.
空氣中依舊是綠色的新鮮味,但伴雜著粉塵∼該要來一場大雨才能洗去砂石車輪留下的塵土.天空也灰灰的.星星看不到,月亮也被淡淡的雲遮住.
|
|
王坤樹
manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-11-04 at 10:25am |
無獨有偶,連跑兩馬腳沒問題,但身體抗體變差,我也輕微感冒症狀出現。
休息不動反而難過,跑跑出出汗反舒服些。
|
|
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-11-04 at 10:19am |
被肚子痛提早鬧醒,無法再入睡,索性就出門.今早園區門口不寧靜,一群狂吠的野狗,不知是什麼原因?入得園區,充滿的是黑板樹的異味,也不是香,也不算臭的.我稱之為綠色的味道.地面上是細細碎碎的掉落,像繁星一樣.慢慢的起步往前跑,整個園區是相同的氣味.月亮在天上是豐盈明亮的,星星也十分清楚,和我陪伴的黑影也變得清晰了.跑了六公里,有點喘,就停下散步.走在充滿味道的凌晨裡.湖邊的蓮花安靜在池中,剛開放的羊蹄甲片片花瓣的散落.今早該是極其涼爽的跑步天,有涼風,但我反常的穿了長袖.可惜我有點感冒,不能奔馳在秋涼裡,所以就只有走走.遇到膝傷未癒的蔡總,看到大仔及朱大哥認真的跑著.走向九曲橋,走向月影在水中的盪漾.
到了公司卻有點頭暈,還沒上班前先補個回籠睡,同事們到了,笑我是真的生病了
|
|
Ander
Senior Member 註冊日期: 2009-07-07 線上狀態: 離線 文章數: 306 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-11-03 at 8:21am |
婷婷:生日快樂!
有幸福哦!!!!
妳在我的初馬終點前,將我輾過!
白河馬該能見到賢伉儷!
|
|
慢慢跑
該說是跑不快 |
|
juilin
Senior Member 註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-11-03 at 8:08am |
宏榮 , 婷婷 ~~~ 生日快樂 , 愛長遠的喔
蘭大哥伉儷 ~~~ 順心如意囉 ~
|
|
~~~風馬~~~
|
|
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-11-03 at 7:38am |
當然要再補一聲,婷婷生日快樂∼宏榮也一起天天快樂!
|
|
宏榮
Senior Member 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-11-03 at 7:28am |
哇... 蘭大哥跟婷婷是同一天生日呢
改天一定要請小秘書跟蘭大哥相認一下啦
在跑馬場上常受到蘭大哥與大嫂的幫忙
祝福蘭大哥伉儷 心想事成 健康順利歐... 編輯者 宏榮 - 2009-11-03 at 7:35am |
|
Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
|
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-11-03 at 7:20am |
今天是蘭繼業大哥的生日.
蘭師傅生日快樂∼你的女弟子在北投五十公里跑出不錯的成績喲!
|
|
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-11-03 at 7:18am |
其實對別人的鼓勵也是對自己喊話.有時真的有如一支強心針,才有再往前的力量! 跑了一百公里,只有腳趾痛一個,腳像沒事一般.但今日里程掛零,因為感冒,流著鼻水望著清晨的天空發呆,沒有跑步
|
|
Laura
Senior Member 註冊日期: 2009-04-02 位置: 內壢 - 內湖 線上狀態: 離線 文章數: 279 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-11-02 at 9:00pm |
小蓮妹妹,
當我蹲在水站時, 那時真是不想爬起來,
謝謝妳的鼓勵,
我下次一定會記得, 不要停太久....起跑好痛苦...
|
|
胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
|
|
發表回應 | 頁面 <1 891011> |
討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |