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99年5月的練跑日記 |
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給我全馬 
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註冊日期: 2009-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 131 |
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 主題: 99年5月的練跑日記發表於： 2010-05-02 at 9:03am |
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阿計是對比我年長的女前輩的稱呼
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馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。
除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！ |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2010-05-02 at 4:29am |
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上面發言的人是阿賁，不是阿計
跑步的人都希望能跑到一百歲
目前年紀最大的跑步人
現在還在跑步的是95歲的郭老先生
阿賁天天跑，上周去日本富士山跑步
昨天她在福和橋下跑步
祝福她跑得比郭老先生還久些
編輯者 cesar - 2010-05-02 at 11:13am |
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給我全馬
Senior Member
註冊日期: 2009-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 131 |
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發表於： 2010-05-01 at 8:31pm |
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誠心祝福阿計跑到一百歲
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馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。
除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！ |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
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發表於： 2010-05-01 at 8:14pm |
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五月一日到了，今天是勞動節，當工人的我還有補假一天，真好啊！
還有今天是自己在百信跑步的紀念日呢，七年了，真是好長的時光啊，當然是很誠心的感謝這一路跑來有隊友及跑友們的愛護及照顧。希望和大家一起健康快樂的跑下去，跑到老老老！
今早去永和鬼混，跑廿二公里，走一公里。和各位好朋友同在是快樂的事，也很高興遇到好久不見的秋霖大哥。謝謝永和的招待。
下午再跑十二公里有點累有點喘，但還好堅持沒有停，用慢速跑到天空咖啡再上停車場跑市民農場下山，途中有清涼的風，真舒服的山間。
因日本回來還未完全恢復，今天就以這樣的里程慶祝自己跑了七年∼不癢
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