99年5月的練跑日記 |
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作者 | |
otto
Senior Member 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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主題: 99年5月的練跑日記 發表於: 2010-06-01 at 1:14pm |
是喔!真是辛苦的一場賽事,回到台灣還嫌冷
請問賁姐!分組二有沒有獎金可拿?
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-06-01 at 1:13pm |
辛苦的五月終於結束了,跑步的里程是:434公里.
感想是:唉!!果然是不夠認真.努力跑向六月!
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-06-01 at 1:07pm |
怪了,我自己的網頁連不出去,謝謝午雨.
大家都說是難得跑的很痛苦的比賽.天氣也不是太熱,但就是溼度高,一直跑不動,而且跑不好的痛苦時又在半夜.
我們聽當地跑友說前半一定不要快.所以跑廿一公里用二小時.真的並不快吧?過了半馬的回程就有點中暑的感覺,一直想吐.還好有蔡總帶我跑及走,還有向路人要飲料及冰塊等等,後來一下子又覺得血糖降太低,餓的受不了,大會又沒有補給.一下子把身上的補給全部吃光.就在疲累及辛苦中由蔡總帶我慢慢跑完第一圈,4小時50分,其實蔡總走路很快,起動也不慢,途中好幾次跟不上,但又怕自己一人更無意志.
還好有路人給冰飲,糖果等等及李明德借了零錢想買椰子水的期待才恢復.
第二圈開始狂倒水在身上降溫,就一路沒停(其實是撐住一口氣往前,一直不敢停,就怕停了就掛在路邊),第二圈用了一樣的時間.雖然慢,但一路有輾人的假象,所以還蠻愉快的,第二圈太多人走路了.而且十二點出發的四十二公里也沒多少人來超前.
我真的有點水土不服,第一天到最後一天都有點中暑的熱感,所以都不敢出門,專心準備比賽及休養.
最好笑的是昨晚回到機場時,我和蔡總都說台灣怎麼那麼冷? |
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noonrain
Senior Member 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-06-01 at 12:28pm |
恭喜賁姐!~
根據您上面的網址查得的資料:
Chun Lien Pen 09:41:24 ID:610
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-06-01 at 12:15pm |
沒空吭聲,正在忙工作.被糖小粒說對了,很想罵人啊,跑過補給最爛的比賽(我沒跑大甲,只覺得比曾文好,但是是超馬啊).姐姐我已經把新加坡列為拒絕往來戶了,的確有點火(是自己的因素).∼但沒話說的是當地朋友們的相助.
有朋友寄來查詢連結,但我進不去(不是大會的).
其實我跑的還不錯(09:41),說是也有分組第二,要不是那麼多私人補給及蔡總幫忙,真的是無法完成的.
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otto
Senior Member 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-06-01 at 11:24am |
回來居然沒吭聲、沒罵人,可能從興家波回來還沒清醒,會不會星期五在火車堵到一起算總帳
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-06-01 at 12:27am |
登入後看了九封簡訊,有點嚇到,才幾天不在?時間已晚?已早?等我睡飽了再回吧,歹勢了各位朋友,也謝謝糖小粒來打掃蜘蛛網。
星期五里程零,出國到新加坡。
星期六的晚間六點參加日落馬拉松八十四公里,有空再來詳述,好久沒有那種中暑又快昏倒的感覺了,有點慘。同行的老馬朋友都覺得是近幾年來難得感到痛苦的比賽了∼有別於三峽的痛快呢!
一連四天都有點水土不服以及大概和新加坡有點八字不和,四天除了比賽外都在昏睡,也沒遊覽甚至沒有逛街瞎拚,除了吃飯,換的星幣一塊都沒花。
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otto
Senior Member 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-05-28 at 10:25am |
今天我家的噴姐可能過鹹水去了,趁著人不在我來塗鴉一下 承輕糊練跑日記
今日3點50門警衛還沒開門,大夥都在門外等待,有人提議丟石頭讓打瞌睡的警衛醒過來,經過大家表決同意而行動,但因事前大家沒有溝通好該撿多大的石頭,有些人甚至撿來磚頭,結果警衛頭破血流被救護車給載走,臨走前嘴巴還喃喃自語:我招誰惹誰了,後續門總算開了
再寫下去等賁姐回來鐵定給扒皮,小粒你在亂寫看看
小粒我還是要狗腿一點,希望賁姐這次比賽能贏一些外匯回來
小粒細心的叮嚀你,賁姐千萬不要再當吉普賽人喔 編輯者 otto - 2010-05-28 at 10:31am |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-05-27 at 11:40am |
郵差阿嘉又送貨來.奇怪了,今天又不是我生日?有點假日的感覺
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-05-27 at 10:32am |
謝謝朋友寄來的蘋果檨,一個個香甜欲滴的說著:請吃我!
打開了以後,滿室生香呢.拿半箱巴結同事,半箱給麻吉好友,剩下的一箱,冰起來慢慢吃∼中午一定要殺一個!
那個送快遞的常來,用笑笑的表情說人家都嘛寄花來,只有你朋友寄芒果.哈,哈.我說吃的比較實用嘛.
今年品質好的是老媽買的,我自己還捨不得買品質那麼好的呢.擺兩個在桌上,看了都高興∼∼啊....大家都在問,芒果的季節到了,那個史洪到底吃了沒?
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