99年6月的練跑日記

文章發表人 賁俊蓮 其實我平常是不吃思樂冰的，連運動飲料也不愛喝，巧克力及香蕉連看都不愛，那些馬拉松的食品，平常有點倒胃口，因為會想到是跑步．

文章發表人 賁俊蓮 輕鬆的全程，離去時在橋下有三鐵朋友們在水中游著，居高臨下的看著，還蠻有趣的。

流浪三兄妹缺一咖。原本我也有報名吉隆坡的比賽，因為請假有些問題，也因為最近跑感其差無比，再因為實在有點花錢在跑步過度了，所以就放掉了一場出國的比賽。 其實也好，還好沒出去。週六跑永慢的福和橋定點團練，跑感仍差，但勉強跟著學長跑了十五公里，再忍住沒停持續最後的五公里。在河畔這是個有活力的早晨，我們跑著，有人走路，有人騎車，有人打球。我跑二小時八分，二十公里。 狀況太差，看到下午的大雷雨時開心的睡覺當小豬，開心的不用跑步 今天早上再參加帥弟領隊的石門水庫團練。有永和慢跑，土城慢跑，桃馬的大隊人馬，還有中科院及永和的補給，西瓜吃到很開心啊。 但自己的狀況真的太差了，跑十一公里，走了九公里，還磨出了一個大水泡，真是慘啊，而且時間花費二小時五十四分∼要是比賽，連半馬都要落馬啊，真可怕呢。看來真得好好休息再出發了。 但開心和大家在跑場之外的同在，有酒令陪飛小魚，有午雨等人的同在，還有可愛的電子三小胖的相認∼就是我，似詠帥弟還有老貓陳啦，回來還有第五名的小禮物呢，謝謝土城慢跑的朋友。 輕鬆的全程，離去時在橋下有三鐵朋友們在水中游著，居高臨下的看著，還蠻有趣的。

兩人共舔一枝冰棒   是在小學一、二年級的時候   那時候根本沒有男女觀念  純粹好吃而已

老樹有點怨生不逄時，被壓抑到快30歲才敢開口跟外面女倫說話。