跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 長跑相關討論與資訊 > 比賽感想
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 搶救!放馬班
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

搶救!放馬班

 發表回應 發表回應 頁面  123 4>
作者
訊息
阿福 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-06-23
線上狀態: 離線
文章數: 184
文章選項 文章選項   引述 阿福 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 搶救!放馬班
    發表於: 2010-07-01 at 9:23am

搶救!放馬班

學校有放牛班,馬拉松也有放馬班

這一篇一定要在陽明山馬報名截止日前貼上

 

先報名再說

 

    最近阿水哥又在催促報名參加陽明山馬拉松賽,就是躊躇再三考慮著:

一、承辦單位為路跑協會,為官方版馬拉松,只有制式的補給站,非民間版

    的可提供各式補給品,如西瓜吃到飽、香蕉整串無限量供應。

二、地點為國家公園,風景雖美,但荒郊野外,即使有錢也找不到便利商店買補

    給品。

三、路線高低落差達700公尺,成”M字型,不是直直下,就是直直上,對放馬

    班、特別是六級分的我,想要完成陽明山馬,猶如放牛班學生要拼入明星學

    校。

 

二人共飲半瓶水

 

    艷陽高照,氣溫達30多度,雖然趨近馬尾,但總覺得終點老是遙不可及,猶見跑者A君手握半瓶水跑跑停停,惟見身旁道友B君也好不到哪裡,忽聞A君發聲歹勢!要不要喝水?,我是用栽的──直接口對瓶口喝法,B君也沒答聲伸手接過水,頭一昂,竟露了一手隔空加水之絕技,滴水不露,這一招一定要學起來。

 

喂!稍等咧唷

 

    喂!扛轎呀!稍等咧唷,每次聆聽內山姑娘要出嫁這首曲子,心中就有特別的感觸,有次也是在後面苦苦趕路,後面的工程車正忙著收三角錐,眼見前面補給站人員已快收拾完畢,趕緊大呼稍等咧唷,努力衝上去,將已裝袋之補給品搶救回來。

   

愛恨交加──捕狗車

 

    有一次在公園看到平時悠閒的流浪狗三五成群、或坐或臥,享受溫暖的冬日陽光,忽然驚逃四竄,並不時發出嗚咽聲,非常奇怪;過了一段時間才發現遠遠的來了一部捕狗車。往後參加馬拉松比賽,看到殿後車,就想起這一幕,一定賣命的往前跑,賣命的跑給捕狗車追,有次回頭望了一下,沒想到帶著墨鏡的司機老大竟露齒而笑,好像在說:看你還能撐多久!真是既期待又怕受傷害,這是放馬班才有的劇情,有點像霹靂布袋戲中,落難衰尾道人遇到幽靈馬車般的,背景煙霧瀰漫、充滿肅殺之氣,真是刺激!刺激!

 

搶救!搶救!

 

    看了不能沒有你影片,總是樂觀懷抱希望,儘管是官方版馬拉松,但我們要的不多,可能只是一杯水,或幾片餅乾、巧克力,甚至一粒酸梅,就能幫助六級分上下的道友順利完馬,雖是後段班,但個個富運動員精神,不輕言放棄,希望馬團隊發揮人飢己飢、人溺己溺之精神,勇敢的伸出援手。

 

勇腳馬 阿福
為大家祈福
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 11943
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-01 at 9:48am
額滿才看你貼上了呢,到底有沒有報上?
回到最上面
cesar 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2002-07-17
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 3500
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-01 at 9:49am
「自助者天助之」若希望別人幫忙,不如自己先幫自己。
君不見永和慢跑者,他們每人身繫小腰包,自帶水壺、餅乾、巧克力。
孤獨地跑,或結伴跑。
跑10公里、20公里、30公里‥‥都沒問題。
這回我沒報名陽明山馬拉松,無法幫上忙,只能給您上述的建議。
請您先自求多福吧!
 
 


編輯者 cesar - 2010-07-01 at 9:50am
回到最上面
noonrain 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2009-11-15
線上狀態: 離線
文章數: 1641
文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-01 at 10:45am
文章發表人 cesar

「自助者天助之」若希望別人幫忙,不如自己先幫自己。
君不見永和慢跑者,他們每人身繫小腰包,自帶水壺、餅乾、巧克力。
孤獨地跑,或結伴跑。
跑10公里、20公里、30公里‥‥都沒問題。
這回我沒報名陽明山馬拉松,無法幫上忙,只能給您上述的建議。
請您先自求多福吧!
 
推一下Cesar前輩的寶貴意見!
真的是這樣! 小弟以前也是大包小包,
即使被笑也是背上, 因為只有我自己知道自己的需求!
 
就另一個角度來看, 當攜帶的補給施用需求量越來越少時, 也代表您進步了!
 
回到最上面
mingchu 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-13
線上狀態: 離線
文章數: 528
文章選項 文章選項   引述 mingchu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-01 at 11:24am

阿福

看到你這篇,我對著電腦偷偷笑,是你寫得太有趣了,也太寫實了!

 

現在開始練山路應該還來得及,如果不練,可能跑完,腳就成了「M字馬」了。

 

奇奇大哥說的揹腰包是一定要的,但要練才吃得下,跑太累是吃不下的。

官方版的馬拉松是沒有捕狗車的啦!跑不完是跑友的事,捕狗車是要成本的,精算成本的官方版馬團隊是不列入捕狗車。

 

我沒有報名,有餘力,我幫大家祈福,請默唸:「跑完這隻馬,功力增加一甲子!」配上心經,穩定想破口大罵的心情。

 

加油!Big%20smile



編輯者 mingchu - 2010-07-01 at 11:25am
你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
回到最上面
桔子 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-12-21
位置: 台北市北投區
線上狀態: 離線
文章數: 253
文章選項 文章選項   引述 桔子 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-01 at 11:28am
(二、地點為國家公園,風景雖美,但荒郊野外,即使有錢也找不到便利商店買補

    給品。)

錢還是要帶因為竹子湖、馬槽、過天賴後都有東西可買
回到最上面
林志南 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2009-03-12
線上狀態: 離線
文章數: 685
文章選項 文章選項   引述 林志南 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-01 at 12:20pm
如果那一天天氣好的話..上小油坑..爬上之後..上眼簾的是一片海..風景真的很美...真的很美...
回到最上面
cesar 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2002-07-17
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 3500
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-01 at 12:39pm
愛恨交加──捕狗車
 
阿福那樣寫也太誇張了,差點讓我笑得斷氣。
不過他們是不會強制拘捕,事實是跑友自動投羅網(上車)
第一次在曾文水庫跑到30公里沒力氣,且已逾時(4小時30分)不得不上車,
與追狗、捕狗是兩回事。
 
也請放馬班的同學趕快加強訓練,天下沒有白吃的午餐,還有一個月多可練習,與其在跑者廣場上高談闊論「搶救」,不如自我訓練,
說不定因您有練習過,到時反而能在陽明山馬大放異彩。
陽明山風景很美是實事,希望參賽者都能抱持看風景的心情,輕鬆地、平安地跑完。
 
回到最上面
肉莉 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-12
位置: 水星
線上狀態: 離線
文章數: 3661
文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-01 at 3:00pm
我很想知道/本篇文作者~阿福? 是否就是每逢跑馬場上會熱情替阿計加油的笑臉年輕人?
阿福很久沒出現在跑馬場上(我說的北馬笑臉阿福),上個月白河馬驚鴻一瞥依然是熱情有勁! 是不是許多賽事的補給考量讓他卻步呢? ~MAYBE!
 
在諸多賽事貼滿年行事曆時,我開始有了選擇.....主辦單位/補給/路況/交通/離島?? 有時候明明去年被列為拒絕往來戶的賽事/基於給主辦單位及自己一個機會/還是硬著頭皮報下去! 
 
陽明山馬/我沒報,但是許多好朋友報了名,很耽心....在8月份的豔陽天,只希望一覺醒來主事者聽到跑友的心聲;只希望那一天下了一場~大雨!
 
God bless all of you!
 
回到最上面
阿水哥 由上至下檢視
新手上路
新手上路


註冊日期: 2010-07-01
線上狀態: 離線
文章數: 3
文章選項 文章選項   引述 阿水哥 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-01 at 4:45pm
   抱歉我就是這篇文章所寫阿水哥  自我介紹一下  住於台北縣三重市  服務於經濟部工業局   今年初參加三重勁跑聯誼會  我參加馬拉松就是奇福兄威脅  原訂於年底跑富邦杯  經評估為了拿到初馬獎盃  就勇敢參加98.9.20艋舺馬拉松比賽  當時很榮幸碰到跑百馬麥兄春福  感謝主辦單位用心辦理補給超棒  很幸運拿到獎盃  經過連3馬 連8馬及關山超馬考驗  目前已到17馬高興可以10馬獎盃  但是每次跑步成績愈退步  桃園馬拉松已退到550  但是每次看到林寶鳳小姐奮戰精神就自嘆不如  應該頒精神獎加以鼓勵   這次為了國家公園管理處頒發100年紀念獎品  拼死命報名參加陽明山馬拉松  奇福同事才發表妙論   另一好消息因去年艋舺馬拉松比賽辦得很好  今年9.26特別拉6位初馬跑友參加  希艋舺馬拉松比賽不要漏氣LOLLOLLOL  
勇腳馬 阿水
祝大家永遠水水
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  123 4>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.172 秒。