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人蔘與跑步?!

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濠守 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-06-08
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文章選項 文章選項   引述 濠守 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 人蔘與跑步?!
    發表於: 2010-07-20 at 11:10am
可是可是,中醫好像叫你喝"西洋蔘"耶Embarrassed,並不是人蔘;就我知道西洋蔘跟人蔘的葯效並不一樣。
西洋蔘好像是顧"氣管"的,人蔘才是補氣的。
西洋蔘茶好喝!味道又香!推~(但是粉貴,我還是喝一般的茶就好了)
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-20 at 11:59am
奉勸一句:跑前跑中就別吃一些有的沒的,平常勤練卡重要! Ouch
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Kit 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2009-03-26
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文章選項 文章選項   引述 Kit 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-20 at 9:05pm
映像中.蔘可分成紅蔘與白蔘.可能是泡製.加工過程不同的分別.
高麗蔘屬於紅蔘.西洋蔘屬白蔘.兩者屬性不太相同.最好詢問醫師.
確認體質屬性.在服用比較妥當!
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半熟跑者 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2010-03-19
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文章選項 文章選項   引述 半熟跑者 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-21 at 11:05am
更新一下在網路上查到西洋蔘的資料。
http://news.pchome.com.tw/magazine/report/li/Evergreen/245/122140800037878028002.htm
這一篇寫的蠻清楚的∼

有分紅蔘、白參的是人參,也就是一般所謂的韓國人參、高麗參。
西洋蔘沒有分。

喝西洋參是中醫師建議我補氣。
至於跑步含人參則是網路上找到的資料貼來跟大家分享囉∼

如王坤樹大哥講的,平常勤練勝於一切啊∼


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zhu874 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2019-04-19
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文章數: 1
文章選項 文章選項   引述 zhu874 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2019-04-19 at 7:13pm
研究指出人參體含有皂苷這個營養素,具有抗腫瘤、免疫調節、降膽固醇以及增加心血管活性等保健功效,如果是以常常感冒來說,人蔘的確是一個有效的健康食品,不過人蔘有很多種屬性,韓國高麗參就是性熱、所以身體燥熱的人就不要常吃,可以吃較溫和的西洋蔘~

編輯者 zhu874 - 2019-04-19 at 7:15pm
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