挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松─11/28(日)在台南登場

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主題: 挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松─11/28(日)在台南登場
發表於： 2010-10-18 at 6:05am

文章發表人 5028大肚魚

魚姐終於在此出現了，真令人振奮啊，即使只是一個

ahdar

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發表於： 2010-10-18 at 6:07am

文章發表人高清海

看到阿達兄跟會友的卡虎爛,真是有趣希望那天跑308的時候還可以看到

比賽那天所有志工都會忙翻天，可能沒時間找偶話唬爛啦，但跑完之後，隨時歡迎。

ahdar

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發表於： 2010-10-18 at 6:17am

文章發表人 hmj

自從阿達仔變身百馬達人之後,辦馬的次數比跑馬還多,練跑的里程也縮減許多,因而跑馬的成績一直很掙扎,也給ㄚ南隊員有贏他的機會.

每次跑馬前,大夥一邊熱身,一邊畫虎爛,互探每人的目標成績,結果是.....

大家不在追求破PB,或保四,而是贏阿達就ok了,聽說收集多次,還可向阿達換一杯City cafe,趁著他低潮時,多爽幾次,等到3:00的阿達出現,就只能在後面吃灰.

今天308獨跑,我想阿達仔一定會完跑的,因為阿達仔是ㄚ南勇敢的怪咖,就是狀況在不好,也從沒看他用走的,也不會臨陣脫逃,除了祈福100k,腳已經流血腫脹之外.

哈哈，丫嘉大哥下屆就來擔任丫南唬爛隊大隊長如何？還city cafe咧~~~

308獨跑很爽，但若無小鄭沿途悉心照料，達啦可能已經曝屍荒野被野狗啃到只剩下脊椎骨。這次試跑除了補給or拍照時有稍微停下，全程都未走路行軍，卻也將近六小時才完成，以我目前全馬420左右的成績來跑草山月世界僅得如此，其他速度比偶更慢的選手，千萬千萬要小心囉 (休怪我沒提醒喔

)，現在開始有點怕怕，當天的完成率有可能創下新低，那天跑完才跟小鄭開玩笑說「也許可以省點經費，完成獎牌做個二、三百面就夠啦

」

ahdar

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發表於： 2010-10-18 at 6:18am

文章發表人 afreid

Y達兄:

報名表NO161　選手編號０３８４賴金山有誤請改為賴金水

不好意思，已幫賴兄大名修正完妥，請再查核。

ahdar

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發表於： 2010-10-18 at 6:23am

文章發表人瘋馬仔

這般勇者都五小時五十三分又四十五秒........

阿娘喂!!關門時限6:30.....看來我錯咧等....趕快加緊練習才是王道

瘋馬仔果然看得懂門道，不是來看熱鬧而已，沒錯，這是一條讓大家剉咧等的五星級賽道，要在六個半鐘頭時限內完成領到免死金牌，絕對沒有想像中容易，如果跑完之後還不會軟腳(交互蹲跳十分鐘)，那才真是神蹟啊~~~

ahdar

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發表於： 2010-10-18 at 6:32am

文章發表人 Maraman

阿達，

你這篇是在攬客人或是在嚇客人!

還好早早報名當義工，否則現在就挫哩蛋!

本來還計畫明年的百K賽，但是歲月不饒人，稍微動一下，就拉傷了，

別說百K，連恆春都棄賽，只能希望，現在墾丁的太陽，好好招待那一群，

不知死活的傢伙!

現在希望借到一顆70-300的鏡頭，好好紀錄大家跑上308時，扭曲的臉孔!

以主辦單位立場，我應該是要「攬客人」才對，但，

親自來過這麼一趟之後，偶的良知告訴我，不「嚇嚇客人」實在對不起良心

在此再一次鄭重呼籲所有參賽者，一定要練，不練會粉慘，想攻上308再全身而退，絕非兒戲那般簡單！

70-300鏡頭，可惜你用的是N牌，要不就可幫老大借一顆，紀錄扭曲的臉孔不只有308高地前，40公里的那段短命坡，也是最佳拍攝點喔

飛龍

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發表於： 2010-10-18 at 9:19am

原來308不是中途的急上坡而已，40公里還有短命坡，這下慘，最近多無機會練山路，恆春機場了跑了〞2266〞，我看草山308是當步兵時間多於當跑者。

otto

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發表於： 2010-10-18 at 10:09am

怕什麼！我一直告訴自己『沒有走不回來的路』

除了阿達仔大哥例外，因為他迷路了

編輯者 otto - 2010-10-18 at 10:10am

ultrailrunner 由上至下檢視

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發表於： 2010-10-18 at 10:09am

謝謝 adhar 兄的試跑報告, 很精彩, 恭喜又下一馬, 雖然非正式, 但精神與毅力有勝之而無不及, 到時比賽也會一樣精彩, 報名要趁早!

Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼

Maraman

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