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500 磅的馬拉松之路 |
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作者 | |
ultrailrunner ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-11-08 at 10:42am |
http://sites.google.com/site/500lbs2marathon/Home
今天是聞名的紐約市馬拉松, 蓋瑞恩尼斯 (Gary Aneis) 體重將近 500 磅 (超過 200 公斤), 下定決心要減重健身, 目標是完跑 4 年後 (2014) 的紐約市馬拉松. ![]() 他說, "如果有人體重將近 500 磅, 終究還能完跑馬拉松, 那麼只要能如此的全心全意, 沒什麼事是達不到的" ("if a 500 lb man can eventually run a marathon, there is nothing you cant achieve if you put your heart and soul into it.") 編輯者 ultrailrunner - 2010-11-08 at 10:42am |
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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500 磅 (超過 200 公斤)
老王現體重65k,65kx3也不過195k
這不等於要老王再背兩個老王在身上去跑馬拉松,別說兩個人,就是身上再背個20k肉跑我都做不到。
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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有夢尚水
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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若能達到,可以開班教減重,或者出一本暢銷書了,現代國民所得一萬美元以上國家,減重有極大市場。
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八嗡嗡之子 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2010-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 2 |
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個人2年多前128KG,08年3月間開始慢跑.........(其中甘苦不予贅述),去年太魯閣十連載首次報名半程馬,前天完成人生初馬......激動!!! |
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阿中 ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2009-11-22 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 80 |
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身材比門還寬~
有夢最美,
4年後這位老兄應該是大帥哥囉
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跑步是世界上最幸福的事
賴俊中 http://www.facebook.com/profile.php?id=100001231083748 馬拉松相簿 http://album.blog.yam.com/f3141 |
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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恭喜恭喜
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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恭喜完成初馬,前日天氣真的好棒,若日後持續跑馬,總有機會碰上烈日考驗,才知天上都是雲實在是福氣呀!養成路跑習慣後,想必體重直線下墜,不用花幾萬元、幾十萬元、幾百萬元,不用手術,不用吃藥,天然的(運動)最好。可以號召同好一起來,當然要付出許多許多許多汗水(但還不致流血)。
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阿里山小雪 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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紐約馬拉松每年都會有一些話題,例如找異業知名人士來跑步,像環法七連冠的阿姆斯壯,明年請來法國女子網球退役好手莫瑞斯莫,這位不太像法國女子般纖細的女選手,曾得四大賽后冠,退休時,她說:終於不必每天練球。不過,沒有多久,她就愛上馬拉松。阿姆斯壯跑紐約馬三個多小時的成績,以莫瑞斯莫打球的拚勁與速度,成績值得期待。
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八嗡嗡之子 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2010-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 2 |
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感謝糖兄、陳桑的鼓勵......感心啦!偶來站上看到你們的文章、提醒跟經驗談,獲益不少更轉作動力;託您的福~刻體重80上下(尚在緩降),太魯閣初馬運氣不錯不會太熱,盼能跟上諸位腳步(小弟5hr3min作收)....
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