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分享-八掛山馬拉松-初馬 |
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蓮霧ㄟ ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-04-25 at 10:22am |
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自從去年底被同事強拉參加大華單車國道10k路跑賽,雖然雙腿跑到僵硬到不行、腿酸好幾天,但從此卻迷上了這個鳴槍起跑熱鬧滾滾場景...。
連續跑了6場半馬之後,昨天的八卦山馬是小弟的第一次全馬,感謝銘瑞兄賽前的字字真言,完完全全在實戰中一一出現...。
早上到會場,遇見小飛俠夫婦,他們竟悶不坑聲沒跟我說...害我好驚呀!哈~
![]() 6點半一到,鳴槍~大家往前衝囉~~~ ![]() 起跑的時候心情真是超興奮,即緊張又刺激,這次我要跑全馬咧......
![]() 10k處耗了1個小時3分鐘
![]() 17k處是這場最難敖的一個段落,不想跑的心理作用粉大、無限的排斥...21k處耗了2個小時23分鐘(心理最難過時候...有爬坡,腳也很沉重~)
![]() 到了24k經過會場(花了2小時40幾分鐘)家人己經在一旁迎接、加油,說實在的...我還真不敢說出口。
想到眾多同事,朋友...要是傳出去豈不是很丟臉,況且身體也沒什麼狀況...洗把臉再洗洗頭、補給一下運動飲料,繼續完成後面的18k。出發前身上的腰包也不想帶了...沿途每個補給站通通吃吃喝喝...。
![]() 26k的補給站遇到小飛俠,拿了一大塊的鳳梨,很甜、很好吃。快到33k折返點時,衝到逆向的補給站吃小玉西瓜也是吃到飽,雙腳攤開坐在地上,小飛俠也跑來了,叫他下來一起吃...。
休息再跑、跑完再休息、走走跑跑、跑跑走走...終於35k遇到貓哥,39k遇到小粒哥...一路便跟在他後面回到了終點,完成蓮霧ㄟ個人的初馬...。
![]() 結論:心理的糾纏遠大於身體,繼續加油,下一場永和山水庫熱身準備中...。
![]() 這次照片都是蓮霧嫂拍的...有些較模糊或沒拍到地方,請前輩多多見諒!
謝謝大家!
更多照片請到我的相簿
需要原始圖檔,請mail:
編輯者 蓮霧ㄟ - 2011-04-25 at 10:31am |
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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恭喜蔡大哥完成很硬的初馬
![]() 下次就沒什麼好怕的
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蓮霧ㄟ ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
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小粒哥~您說的沒錯!
初馬很High的...怎麼跑都不覺得累...
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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其實後面還有一句忘了跟你說:但是回來很累、很鐵
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Fred ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-03-02 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 118 |
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感謝蓮霧嫂:
取走兩張,並恭喜蔡兄完成t初馬 ![]() 編輯者 Fred - 2011-04-25 at 10:46am |
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希望有朝可以參加:
L'Eroica、Boston Marathon |
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蓮霧ㄟ ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
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哈哈...你還講...這樣以後誰還敢跑全馬...
我在30幾K處已經攤坐在地上,只差沒全身躺下去而已.....
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image13 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-11-24 線上狀態: 離線 文章數: 112 |
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蓮霧,你看起來跟我差不多一樣瘦耶!
BMI多少呀?
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老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5307 |
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恭喜蓮霧兄完成初馬..
雖然在35K被你輾過
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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brch666 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2011-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 18 |
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蓮霧大大你不但不跑的好,連魚都養的一級棒,
恭喜完成出馬。
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蓮霧ㄟ ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
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貓哥
您是我的榜樣,堅持到最後...一起加油哦!
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