10/29跟10/30 還有 12/31跟1/1

小弟也認同noahtsai大大的說法.

文章發表人 王坤樹 不要說是日日連馬，現連週週連馬我都不玩了。一個月只設定一到二馬足矣，其他的讓你們去瘋吧。 跑馬熱情沒了嗎？ 倒不是，過了自設的目標後放慢腳步，跑一些新鮮的有質感的賽事比盲目追馬重要。 另家庭還是比跑步重要，之前為趕業積有點傷到家庭。 迷途知返，為時不晚，願與盲目追馬者共勉。

是要做快樂健康的跑馬人還是盲目的追馬人?

並不是每個人的另一半都像謝安真一樣願意犧牲委曲求全地來滿足溫瑞凡對年輕憧憬的渴望,家庭和另一半的體諒也不應該被當做瘋馬人週週追馬的藉口,小心當家庭起革命時後悔也來不及

肖馬者好消息，10/29（遠東）跟10/30 （高美）還有 12/31（草屯）跟1/1（中寮山)，現在12/3合歡山馬拉松，12/4屏東大華馬拉松又加入了，記得去年這兩場還真是讓人印象深刻；合歡山馬從中海拔跑到高海拔，景色多變，落差大，挑戰性高。屏東大華馬拉松則是屏東大華跑成立三十餘年首次承辦，以辦喜事的心情承辦，確實讓人耳目一新。

即使是高手要連二日馬也是要付出努力和代價的 去年澎湖馬有幸和源鋐大哥同寢, 看到他當日跑完遠東馬再來到澎湖準備第二天比賽 腳上藥膏是一塊又一塊, 一些保護和舒緩的措施更是不能少(我沒記錯的話, 他遠東馬第二, 澎湖馬第三)