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跑完馬之後的洗澡問題 |
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| 作者 | |
noahtsai 
Senior Member 
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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 主題: 跑完馬之後的洗澡問題發表於： 2011-07-20 at 11:41am |
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如果是離家不遠的賽事，通常跑完就可以驅車回家洗澡了。
但如果是在外縣市的比賽(需要前一天去過夜的那種)，各位前輩都怎麼賽後解決洗澡的問題呢？總不能期待每場都像星光馬有沐浴間，不洗的話，就算換完衣服，全身還是有一股"氣味"，這樣去坐車好像有點不好意思....
 。所以想冒昧請教一下各位經常南征北討的前輩們，都是怎麼解決這個小問題的。謝謝。
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****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
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阿德
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2011-07-20 at 12:27pm |
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溼毛巾 ,全身擦拭.
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草山程
Senior Member
註冊日期: 2009-10-13 線上狀態: 離線 文章數: 264 |
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發表於： 2011-07-20 at 12:46pm |
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1. 以寶特瓶裝水先將頭淋濕，再以乾毛巾擦拭 2. 以寶特瓶裝水再將身體淋濕，沖掉汗水後再以毛巾擦拭 3. 再取一瓶水至廁所處理私密部位，順便更換衣服 |
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失意人
Senior Member
註冊日期: 2011-07-14 線上狀態: 離線 文章數: 153 |
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發表於： 2011-07-20 at 2:53pm |
好樣的!
 乾淨,省水(環保).
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