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100年9月的練跑日記 |
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朱小妹 
新手上路 
註冊日期: 2011-09-30 線上狀態: 離線 文章數: 7 |
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 主題: 100年9月的練跑日記發表於： 2011-09-30 at 12:52pm |
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代替老爸謝謝您的祝福，
老爸真的是風度翩翩，沒話說~~~
 朱小妹敬上100.09.30
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朱小妹
新手上路
註冊日期: 2011-09-30 線上狀態: 離線 文章數: 7 |
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發表於： 2011-09-30 at 12:50pm |
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親愛的跑友們：
我接獲史上外貌最英俊堪比馬英九、笑容最開朗連北風都被嚇跑的老爸本人朱大哥親自來電，
請我代筆回覆所有跑友的留言！
當他一年一度過生辰之時，
都能看到大家的祝福不缺席，
壽星本人感到非常的溫暖，
謝謝大家的一一祝福，
實在揪甘心欸啊~！
 如果大家不嫌棄的話，
就請常來我們家坐坐、泡泡清茶、聊天談笑，
一起跑步、參加比賽就更是一定要的啦！
至於辦桌請客....就請親洽老爸嘍~~~~~~
 最後還是要說一
 朱小妹敬上100.09.30
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張麗華
Senior Member 
註冊日期: 2009-11-13 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 395 |
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發表於： 2011-09-30 at 11:10am |
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朱大哥:
生日快樂
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Ander
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 線上狀態: 離線 文章數: 306 |
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發表於： 2011-09-30 at 9:42am |
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朱大哥:
我也來送上祝福.生日快樂!
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慢慢跑
該說是跑不快 |
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鬥魚
Senior Member
註冊日期: 2011-09-06 位置: 高雄 線上狀態: 離線 文章數: 143 |
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發表於： 2011-09-30 at 9:26am |
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祝福翩翩公子朱大哥生日快樂~~ |
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回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。
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史洪
Senior Member
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1909 |
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發表於： 2011-09-30 at 8:19am |
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早早趕快來祝壽
朱大哥 祝您 青春永駐 白晰可人 請問賁妹 朱大哥今天有辦桌嗎 編輯者 史洪 - 2011-09-30 at 8:20am |
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葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2011-09-30 at 8:00am |
 今天是朱大哥的生日！！！朱大哥今天有沒有特別的菜單推出呀∼∼ 下午我應該會過去唷^0^ 祝朱大哥生日快樂∼∼越跑越年輕，越跑越快樂唷！
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11942 |
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發表於： 2011-09-29 at 7:49pm |
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想想，失意人所言才是
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阿海
Senior Member
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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發表於： 2011-09-29 at 4:44pm |
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開學第一節課選擇翹課，因為還沒準備好，第二節課就很難過了 ！
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失意人
Senior Member
註冊日期: 2011-07-14 線上狀態: 離線 文章數: 153 |
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發表於： 2011-09-29 at 4:30pm |
太鬆了啦!
 當然囉,想達標(跑完百K),未必是有玩(5小時內)就可以.
 我的想法是---要是沒有跑在4.5小時內,繞圈跑時限內完成機率,絕對在50%以下.
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