100年9月的練跑日記

文章發表人賁俊蓮

文章發表人 賁俊蓮

唉，昨天跑了七十一圈，算沒吃晚餐．體重可是一點都沒掉．大概是跑太慢了啦． 
等一開學，就可以看到大家的燕瘦環肥～知道誰放暑假都在偷懶了啦．
昨天是小呂在五點之前先跑．我第二個到．剛回國的小呂有時差，跑了兩個半小時先行離去，說是回家補眠．還有交代，要我們練到八點半～當時我心裡想哪裡跑得到？
後來有陳老師他們加入．再跑幾圈鬥魚也來了～一直要幫我繞到八十呢．還有許文祥也加入．另外還有跑很猛的賴大哥．
蔡總和杜先生有來．沒有跑，在場邊笑著看我們繞圈圈．
跑到了五十圈時，想想，湊到六十好了．再跑，還有鬥魚的酸梅可提神，於是就繞到了七十圈．然後很笨的我說，七十圈算起來有個點五公里的尾數要捨掉，再跑一圈好了．再跑一圈就再加五十公尺好了．結果四五三算起來還多跑了一百六十三公尺呢，根本不用補．
其實是很希望鬥魚的那位同事能再跑馬．那位鍾大哥大概也有職業上的傷害吧？聽說要吃消炎止痛藥．聽說現在都跑短操快的．請鬥魚下回約他來慢慢跑，享受慢速的樂趣！

小妹:
他最近好像都在練3000的以及競走哪!
呵~~~他那一天下午在我們隊上秀了一段競走,大搖屁股,他競走的動作比小姑娘還要軟,但速度嚇人的快
小妹報市政府員工賽2000的,他報3000的,他上一回不知是得到第2名還是第3名?今年他又準備參加.
恩~好的,我會去轉達他,今年10月30日的旗津山他說要報名也不知報了沒?如果他有報我就和他在這一場路跑賽一路上操快的,如果他沒有報我就帶我們這邊幾個比較沒有經驗的跑友慢慢跑讓他們拿獎牌建立興建.
別謙虛了,小妹昨晚是如此跑得穩穩當當的