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100年10月的練跑日記 |
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| 作者 | |
bee 
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註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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 主題: 100年10月的練跑日記發表於： 2011-10-30 at 3:34pm |
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不管賁仔跑多少，都祝福啦。昨天在最後幾K把我碾掉，說是198紀念。(還有4000大洋?) 今天199應該會順利在600前跑進去，然後就等著雙百了。 哇。小粒別酸，趕快給你家大姐灑花。 |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2011-10-30 at 4:02pm |
灑花是吧！好的∼恭喜賁姐關門前回來  我好像越描越黑
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2011-10-30 at 4:52pm |
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賁姐回來了
 我先來回報一下最新消息  剛剛量了一下體重，又下修到63Kg，這個暑假到現在，掉了5Kg，腰圍30吋，6月份剛買的褲子，最近常常不聽話往下掉，明天還得麻煩我阿母幫我拿去改，傷腦筋耶
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11933 |
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發表於： 2011-10-30 at 5:01pm |
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呵呵呵。又被大家猜到了（小粒真是神算啊），今天在高美溼地跑520
 ∼但還是很滿意啊。因為∼今天是一九九吃到飽嘛。
其實新竹比較熱，地比較硬，但今天不是沒有努力沒有拚，是∼拚不快嘛∼雖然成績不好，但我也真的有盡力了啊！希望下一場在初馬地的比賽能夠跑的順，心裡的願望會貪心一點∼希望也能跑的快
其實今天跑這一場想起很多好朋友。因為在台中港啊。最先要想起的是國小同學，她和家人永沉這裡的海底
跑過上回重覆的路線時，想起史洪大哥的都是夜歸人。我還是在一樣的地點慢慢的走著。
也想起上回一起來團練，現在人在大陸拚經濟的劉金山大哥。
喝油也不會胖的永星大哥說出了我的最想念。他說，你在這裡會想起誰？會想起那一場大概絕無僅有空前絕後的比賽？∼∼當然就是大家的好朋友李龍文大人啊。
有位年輕帥哥跑到我前面，問我認不認得他？名字是尹乃鎬。還真認不出，原來是THE NORTH FACE百公里幫我補給的年輕學生。恭喜他今天跑初馬，恭喜他也走入我們的世界。恭喜他今天跑的比我快。
還有位帥哥來打招呼。說是李大人的姪子呢。真好！
一輛黑頭車開過去，裡頭兩位熟男帥哥說：李大人很想念你們喔！∼∼我說：我們也都很想念他的啊。
四十公里是台中港務局朋友組成的補給站。
叫人難忘的往事啊。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11933 |
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發表於： 2011-10-30 at 5:02pm |
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臭小粒，不要再瘦了啦，我們壓力好大喔∼∼剛吃飽，不敢量體重！
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老貓陳
站務管理 
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5018 |
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發表於： 2011-10-30 at 6:41pm |
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大阪馬戰況報告：百信兵團八人全部順利完跑。
詳情回台再報告，over！ |
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2011-10-30 at 7:57pm |
謝謝貓哥，千萬別喝太多了啊
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2011-10-30 at 8:05pm |
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賁仔,大家都恭賀妳得摳摳,不過蔡團長不僅帶大家完跑,還讓大家大採購的很愉快, 蔡總問呂董車票有沒有.蔡總已買好妳的禮物,日製的編輯者 飛龍 - 2011-10-30 at 8:09pm |
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阿海
Senior Member
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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發表於： 2011-10-30 at 9:17pm |
哇！下週不就是百信一姐兩百大喜之日，先在此預祝兩百快樂！
只是淡水之後被大人禁足兩週，沒能跟上，遺憾至極！
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廈門武漢
Groupie 
註冊日期: 2011-10-30 線上狀態: 離線 文章數: 70 |
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發表於： 2011-10-30 at 11:37pm |
編輯者 廈門武漢 - 2011-11-15 at 11:09pm |
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廈門武漢
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