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找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽上線了！！ |
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桔子 
Senior Member 
註冊日期: 2007-12-21 位置: 台北市北投區 線上狀態: 離線 文章數: 253 |
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 主題: 找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路賽上線了！！發表於： 2012-03-20 at 1:47am |
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乘坐捷運要在新店站下車後,再走2百多公尺到新店碧潭橋,坐捷運芝山站到新店站約40分鐘(芝山站頭班車就不知道幾點)淡水線不要轉車
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yun
系統管理 
註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
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發表於： 2012-03-20 at 2:10am |
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北宜公路全程山壁幾乎在左側，且路肩狹小，幾乎沒有跑步空間 我個人是會選擇跑右側，至少路肩稍寬一些，且車輛容易看見跑者，不會被山壁擋住視線北宜公路車輛時速不低，相當擔心此場賽事的選手安全問題 |
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廈馬
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 位置: 廈門 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2012-03-20 at 7:46am |
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不知是否會像金石馬一樣在路中央擺放交通錐分隔車道?
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曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2012-03-20 at 8:03am |
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上次留言過
台北捷運公告0600由多站同時發車
芝山站首班為0603
可是我發現0550-0600有2班車 我和門口保全大哥確認過
芝山到新店站33分
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愛跑步的阿開
新手上路 
註冊日期: 2012-03-21 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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發表於： 2012-03-21 at 9:30am |
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全馬的成績大多只是保5，除了太魯閣馬外，都只跑平地馬，平時也多是跑平路，很想報名，但又怕落馬，簡章沒提到回收車，所以想問一下，如果真的落馬，又沒回收車，沿途又沒客運，要如何回到終點呢?
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草山程
Senior Member
註冊日期: 2009-10-13 線上狀態: 離線 文章數: 264 |
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發表於： 2012-03-21 at 11:41am |
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此馬限時8小時，如果在沒有受傷的情況下，應該在限時內能跑走完全程
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石頭
Groupie 
註冊日期: 2009-06-09 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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發表於： 2012-03-21 at 3:53pm |
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不過參加今年的華山超馬50K是在6小時內完成.
故若您現在稍練練山路應是沒問題的.(祇要太陽不要太大)
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2012-03-21 at 3:54pm |
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考慮上坡因素，若四個小時可以攻抵30公里處，就剩下23.5公里四個小時，由於體力衰退、疲勞累積的不利因素，速度下降，但有後段下坡多的優勢，一小時有六公里的進展，就在時限內到終點了。
人無法掌握的是天氣，如果有35度高溫，就吃力些。若氣溫20度上下，有風有雲，謝天謝地。 編輯者 民間公證人陳永星 - 2012-03-21 at 3:56pm |
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酷斯拉
新手上路
註冊日期: 2012-03-13 線上狀態: 離線 文章數: 13 |
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發表於： 2012-03-22 at 6:48am |
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看了邵敬一老師的北宜龍年開工馬逗趣心得報導，發現北宜公路不是很寛，而且重行機車滿多的，有報名5月5日北宜公路賽超馬的朋友，請小心自己的安全，祝大家平安！
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常士備役小胖豬
Senior Member
註冊日期: 2011-07-20 線上狀態: 離線 文章數: 618 |
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發表於： 2012-03-22 at 6:55am |
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應該不可能吧 這場賽事並沒有政府的奧援，且不像萬金馬來回折返只需要放大約21K 北宜是有去無回的，全長53K，不太可能管制起來再擺這麼多三角錐，人力、物力都不足 |
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