101年3月的跑步日記 |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
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引述 回覆
主題: 101年3月的跑步日記 發表於: 2012-03-30 at 7:32pm |
昨晚的夜色太美捨不得跑步.整夜做著夢,也就沒有早起.今天下班時天空灰灰的,太陽下山了,月亮還沒有出來.風有點涼,於是跑步去吧.長時間的賽後好像是跑少休多,也累也懶.於是慢慢的前進,痛快的流汗.跑十一公里,費時一小時八分.愉快自在的前進.腳有順了!
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otto
Senior Member 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-03-30 at 9:04pm |
傍晚從高雄回到家,微風吹來,大鵬灣的風在向我招手,換裝穿上好久沒營業的美雞龍跑鞋『革命』出門。
下午回程收到好消息,已經收到北頭洋的號碼布,報名的事總算搞定了!
跑起來腳步輕盈,本想讓月里程湊整數,到折返點遇到兔子一位,跟在後面慢慢跑,跑到剩下2K跟他聊了幾句,原來是台北土城調回東港分局的阿sir,之前只跑過金城桐花盃5K,今天第一次試著繞大鵬灣一圈,考驗一下自己是否能跑完。 結果我繼續陪著他跑,聊天轉移他的注意力,終於把他帶到往分局的叉路,他感謝我帶著他跑,我回答他:我才要感謝你陪著我跑。 結果聊天里程多了7K,手錶跑到快沒電,口渴的要命 練跑好久沒這麼熱血、這麼遠了,16K |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-03-31 at 7:41am |
三月里程合計460.78公里.
不是嚇人,說要降溫其實沒有哇?高雄目前已是晴空萬里的太陽天呢
明天準備到澄清湖烤肉去
不過太陽幾點上班打卡的?我嘛不知羊.因為我才剛起床,就日頭曬卡撐∼好久沒睡到自然醒了
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