超馬練習

一.時間：1.第一時段：二月28日18時至24時。
2.第二時段：二月29日0時至5時。
時段可自選也可以參加二個時段，跑多少算多少。〈自己算〉
二.地點：永和中正河濱公園運動場。
三.參加對象：1.已參加3/27.3/28東吳大學超馬者。
2.有興趣挑戰自己者。
3.自認為可完成。一切責任自行負責者。
4.歡迎友會.跑友一起來。
四.提供服務：礦泉水、運動飲料。〈食物請自備〉。
五.費用免，請事先登記以利作業。



第一時段：1.賴明付.
第二時段：1.陳永星.2.蕭萬呈.

提供服務：飲料，食物請自備。恐怕有人誤認，個人認知為：液體〈礦泉水〉由本會提供，但受限於經費，恕無法提供固體〈麵包、巧克力、饅頭.........〉！
心意已決：不能不去，但沒把握能跑多久多遠，是相當有意義的活動，尤其對於將要參加12小時，通宵達旦跑操場者。
既為練跑，場地又屬公共場所，其實也可不分時段，各盡所能各取所需，隨時加入隨時離開。不過蕭會長期望大家報名，個人研判係為了準備適量礦泉水之需要。
如此則個人將報第二時段。