|
新人報到 ^^ |
發表回應 
|
| 作者 | |
uingui 
新手上路 
註冊日期: 2013-06-16 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 新人報到 ^^發表於： 2013-06-17 at 12:06am |
|
各位路跑前輩們，你們好^^
我是初級的路跑小咖-筱婕 起初是由健跑組開始， 慢慢的對跑步產生了興趣， 進而開始發落全國路跑的資訊 (高雄市參與居多)， 也會點閱各位路跑選手的心得文，漸漸摸索適合自己跑步的步伐及過程中該注意的事項， 希望各位前輩們，不吝賜教 m(__ __)m ※ 目標半馬，努力練習中 ※
|
|
 |
|
|
頭大叫大頭
Senior Member 
註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-17 at 6:11pm |
|
有心在跑者廣場尋求跑馬法寶的！一定會不知不覺跑完初馬的。
加油！別忘了當初跑起來的初衷。
跑步教室有很多好文章：
先介紹鐵馬小丁大哥的：我的馬拉松前準備http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11999
等等還有好多好文章，您要去爬喔！
先有了正確的觀念，練起來也比較不容易受傷喔！
--------------------------------------------------
初半馬選好了嗎？
|
|
|
|
|
uingui
新手上路
註冊日期: 2013-06-16 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-18 at 9:54am |
|
感謝大頭的薦言!!!!
小丁大哥的馬拉松準備必會詳讀!!!! 已報名參加 9/15 澄清湖 10K 初馬 > < 必在熟知準備前注意事項及身體姿勢、呼吸、步伐、運動後緩和... 做個快樂路跑者 ^_______^ 希望各位前輩們，不吝賜教 m(__ __)m ---------------------------------------- ※目標 初馬，蓄勢待發※ |
|
|
|
|
sengsong
Senior Member
註冊日期: 2011-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 188 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-18 at 11:15am |
|
這個初 XX 要分類細一點，以後老了話當年的時候才有夠多的話題，
所以... 第一次 10K 不叫做初馬，叫做初10K 或初路跑 第一次半馬也不叫做初馬，叫做初半馬 第一次全馬才叫做初馬.. 這樣子以後老扣扣跑不動只剩下嘴巴唬爛功力的時候才有辦法跟充滿崇拜眼神的孫子女說： 想當年你祖媽我初路跑時怎樣怎樣、初半馬時怎樣又怎樣，然後初馬的時候又是如何的堅持不放棄之類的∼ |
|
|
黃成雙
|
|
|
|
|
uingui
新手上路
註冊日期: 2013-06-16 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-18 at 11:28am |
|
哈哈哈~~
原來如此!!!! 感謝 sengsong 說明 ^__________^ |
|
|
|
|
麵麵
新手上路
註冊日期: 2013-06-21 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-06-21 at 9:21am |
|
你好呀！我也有報名9/15 澄清湖 10K
。一起加油哦!!
|
|
|
|
|
發表回應
|
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項