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聆聽古典音樂與長跑 |
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Tim 
新手上路 
註冊日期: 2003-12-28 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 35 |
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 主題: 聆聽古典音樂與長跑發表於： 2004-06-01 at 10:58pm |
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音樂律動與長跑的效率性？
進財兄提及身體隨音樂而起的跑步律動 ，應是很流暢自然的跑步方式。長跑如何跑的很有效率自然，音樂中的旋律或律動或許可以給我們一些啟發。 大家可談談在跑步中可激發意志及不同情懷的音樂曲目嗎？或許明年的東吳超馬可以播放喔。可能有助創佳績ㄝ。 
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RunningYam
Senior Member 
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2004-06-01 at 9:18pm |
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岔離話題一下, Tim 所謂 "身體因大量耗損會變弱", 是指免疫力會迅速大幅降低, 再緩慢提昇, 而這個空窗期可長達一個月, 運動無妨, 但週遭若有人生傳染病時 (如感冒), 要特別注意, 這時候容易感染疾病.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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曉晴
Senior Member
註冊日期: 2004-02-29 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 434 |
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發表於： 2004-06-01 at 7:57pm |
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sorry!
編輯者 曉晴 |
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王世勳
manager 
註冊日期: 2003-05-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1313 |
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發表於： 2004-06-01 at 11:55am |
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看著進財兄行雲流水般脫俗的行筆，如同聆賞一首動人心弦的樂章。
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王世勳
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2004-06-01 at 8:11am |
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內心記憶與真實人生是熟悉與喜愛樂曲的轉譯機，呼吸與落地是節拍，不管是稍快板與行板，甚至慢板，我本身就是一部音響，行動音效，由心自然選曲播放，所以跑步時，我並沒有戴隨身聽，因此不怕沒電。
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陳進財
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Tim
新手上路
註冊日期: 2003-12-28 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 35 |
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發表於： 2004-06-01 at 6:50am |
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進財兄
好個公主徹夜未眠  。快樂頌更是貝多芬超越肉體與精神的枯竭所做的最後人生頌揚。惟有跑過超馬的人方得領悟吧。
曉晴，不習慣跑步時帶著ｃｄｐ， 但對新產品ｉｐｏｄ有些興趣。喜歡德佛札克的音樂中凜冽的鄉土氣息及渾然天成的音樂旋律， 那首「美國」四重奏好聽。我亦喜歡莫札特的音樂， 天真自然中帶絲尊貴氣質。跑完５０ｋ請多休息，身體因大量耗損會變弱。休息中 ，騎自行車是不錯的recover運動喔。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2004-05-31 at 10:05pm |
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阿財兄提到了比賽時所播放的音樂, 在美國比賽時, 起跑前, 會正式唱國歌, 之後總愛播放 Amazing Grace, 或請蘇格蘭樂隊到現場, 著傳統的裙子, 以排笛演奏, 有如戰士出征曲, 然後鳴槍起跑.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2004-05-31 at 9:04pm |
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真是拋磚引玉了!
獨跑於山林中, 我是不需音樂的, 何用哉; 在市區街弄比賽時, 自我沉思, 專注配速, 亦不需音樂. 可能是從不寂寞吧, 所以, 其實我跑步是不聽音樂的, 只願與週遭真實的呈現. 平常很忙, 聽音樂和跑步的機會, 同樣不多, 仍然一樣珍惜. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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曉晴
Senior Member
註冊日期: 2004-02-29 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 434 |
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發表於： 2004-05-31 at 6:35pm |
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sorry!
編輯者 曉晴 |
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2004-05-31 at 1:25pm |
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2002年東吳24Ｈ超級馬拉松，全程是流浪者之歌的孤寂，而公主徹底未眠伴我渡黑夜，飲酒歌引領晨光再奮進，終在快樂頌衝進終點，最後華枝春滿天心月圓完成第一次，我心吟唱，如弘一法師所言之悲欣交集的生命之歌。
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陳進財
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