|
夏日十八尖山團練----天仁線 |
發表回應 
|
| 作者 | |
電子李 
Groupie 
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 夏日十八尖山團練----天仁線發表於： 2013-07-08 at 11:05am |
|
因颱風取消團練,如有不便,敬請見諒.
十八尖山團練----天仁線 日期:102/07/13 星期六 05:00 起跑時間分二階段: 一.05:00---基礎入門班. 二.05:30---門檻進階班. 時間可自選. 集合地點:新竹市頂埔國小 起跑點:茄苳景觀大道與牛埔東路口 天仁線約27KM+頂埔國小3KM=30km 請自備飲水與零錢 去程跑速六分~六分半/每公里 回程火力全開各自努力. 配速員:輝仔.小胡.劉老師 帶隊官:財哥 點閱官:翁大 召集人:電子李 財哥曰:長跑没有奇蹟,只有不斷累積. 大岡曰:跑步不用慧根,只要會跟. 備記:輕鬆跑,慢慢跑,跑距長短皆可,放心有回收車可搭.歡迎來練跑. 十八尖山團練有個好處隨時可上下車,没有一定要完跑. 編輯者 電子李 - 2013-07-11 at 5:23pm |
|
 |
|
|
阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-07-08 at 11:32am |
|
0530好嗎?
|
|
|
陳進財
|
|
|
|
|
孔媽
新手上路 
註冊日期: 2008-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 32 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-07-08 at 3:06pm |
|
大家好久不見
+1
|
|
|
|
|
電子李
Groupie
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-07-08 at 3:26pm |
|
起跑時間分二階段:
一.05:00---基礎入門班. 二.05:30---門檻進階班. 時間可自選. |
|
|
|
|
電子李
Groupie
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-07-11 at 5:23pm |
|
因颱風取消團練,如有不便,敬請見諒.
|
|
|
|
|
發表回應
|
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項