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新人報到 |
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陳彥州 
版主 
註冊日期: 2013-09-08 線上狀態: 離線 文章數: 854 |
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 主題: 新人報到發表於： 2013-12-14 at 4:01pm |
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離台北馬拉松剩1天
健康快樂跑,無憂無慮無煩腦! 大家加油! |
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鐵馬小丁
Senior Member 
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-12-16 at 9:04am |
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彥州兄,啊你接著要倒數哪一場啊?
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陳彥州
版主
註冊日期: 2013-09-08 線上狀態: 離線 文章數: 854 |
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發表於： 2013-12-16 at 9:30am |
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鐵馬小丁你好,我一年只跑1至2馬今年跑馬結束了明年在選擇場次跑馬,2月23日台北渣打馬可以考慮參加,做好充足準備跑馬才會輕鬆快樂不會受傷順利完成,健康快樂跑,無憂無慮無煩惱!加油!
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陳彥州
版主
註冊日期: 2013-09-08 線上狀態: 離線 文章數: 854 |
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發表於： 2014-10-02 at 9:24pm |
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各位跑友大家好,可以麻煩跑友到系統公告>臺灣戶外路跑協會開板連署支持贊成,感謝大家謝謝!
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姿姿
新手上路 
註冊日期: 2014-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2014-11-13 at 9:38pm |
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只要持續運動就可以囉~
而且要每天養成好習慣 目前我也都自己設定目標 SocialRace這平台去跑步 還可以看到每個跑友的成績 跟著腳步和計畫走~就可以健康瘦囉! |
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