土城慢跑103年第四季訓練表


   
  新北市土城區
  
  
  體育會慢跑委員會
  
  
  103年第四季訓練表〈10~12月〉
  
   
  廠協會慢跑俱樂部
  
   
  日期
  
  
  星期
  
  
  比賽、訓練名稱
  
  
  里程
  
  
  集合時間
  
  
  集合地點
  
  
  召集人
  
  
  備註
  
 
  10/05
  
  
  日
  
  
  5000M測驗
  
  
  5K
  
  
  7:00
  
  
  土城綜合運動場
  
  
  第三組
  
  
  10/12
  
  
  日
  
  
  紫微天后宮a熊空
  
  
  10K、28K
  
  
  6:00
  
  
  三峽紫微天后宮
  
  
  第四組
  
  
  10/19
  
  
  日
  
  
  龍泉路a長城溪
  
  
  10K、20K
  
  
  6:00
  
  
  龍泉路口土地公廟
  
  
  第五組
  
  
  10/26
  
  
  日
  
  
  艋舺馬拉松
  
  
  42K
  
  
  6:00
  
  
  臺北市端華中橋下
  
  
  11/02
  
  
  日
  
  
  龍泉路a長城溪
  
  
  10K、20K
  
  
  6:00
  
  
  龍泉路口土地公廟
  
  
  第ㄧ組
  
  
  11/09
  
  
  日
  
  
  龍泉路a長城溪
  
  
  10K、20K
  
  
  6:00
  
  
  龍泉路口土地公廟
  
  
  第二組
  
  
  11/16
  
  
  日
  
  
  台北大學a鳶山
  
  
  10K、20K
  
  
  6:00
  
  
  台北大學
  
  
  第三組
  
  
  11/23
  
  
  日
  
  
  體育場a山中湖
  
  
  10K、20K
  
  
  6:00
  
  
  土城綜合運動場
  
  
  第四組
  
  
  11/30
  
  
  日
  
  
  紫微天后宮a熊空
  
  
  10K、28K
  
  
  6:00
  
  
  三峽紫微天后宮
  
  
  第五組
  
  
  12/07
  
  
  日
  
  
  那霸馬拉松
  
  
  42K
  
  
  6:00
  
  
  Naha
  
  
  12/14
  
  
  日
  
  
  龍泉路a長城溪
  
  
  10K、20K
  
  
  6:00
  
  
  龍泉路口土地公廟
  
  
  第一組
  
  
  12/21
  
  
  日
  
  
  富邦馬拉松
  
  
  3K、9K、21K、42K
  
  
  7:00
  
  
  台北市政府前廣場
  
  
  12/21
  
  
  日
  
  
  會員大會
  
  
  16:00
  
  
  土城海霸王餐廳
  
  
  李重洲
  
  
  12/28
  
  
  日
  
  
  龍泉路a長城溪
  
  
  10K、20K
  
  
  6:00
  
  
  龍泉路口土地公廟
  
  
  第二組
  
  
  1/01
  
  
  日
  
  
  石門水庫團練
  
  
  10K、20K
  
  
  6:00
  
  
  石門水庫
  
  
  個人賽、夫妻接力賽
  
 
附註：

聯絡人 : 黃俊華    電話 : 0935193967

一、      每周三、五 下午6:30~8:00 土城綜合運動場辦公室門口~觀自在山中湖來回例行訓練，約11k，歡迎同好參加。

二、      參加本會活動，請穿制服，並帶白鐵餐具包。

三、      請組長儘量鼓勵組員參與訓練跑，並歡迎慢跑愛好人士前來參加。

四、     
為鼓勵參加團練，凡本會會員參加上述週日活動達5次以上，即擁有抽獎機會ㄧ次。

土城慢跑103年第四季訓練表.doc
http://ppt.cc/l10~


編輯者 duncanchiou - 2014-09-30 at 7:13pm