105年11月的練跑日記 - 跑者留言版

收音機傳來的老歌是Rain and Tears，簡單熟悉的旋律，是高一時在大甲工讀時宿舍常播的歌．時間是回不去的，但有些心裡的感覺還是如同當年，雨和淚果然都是一樣的，有些情感是不會隨著時間給磨滅的，真摯純粹，就是愛，沒有原因，不用理由

飄著些許雨絲的天氣，微涼中帶點感傷．

還好在三十日期限前把工作完成，上線補登傳送，心情才總算輕鬆起來．每個人心裡多少都會有不少的壓力及負擔，我也不例外，到了極限時無所逃避，就用很糟的方式，喝酒．繼三月卅一日喝到不醒人事之後，再一次喝太多，也只有喝酒才敢哭出聲．但後遺症當然是傷害身體，不足取，再次要說下不為例的．

但這樣的麻痺反而是難眠的，並無法醉到好好獲得睡眠，連幾日都只能睡三四小時，打亂了自己跑步作習，打亂了穩定的生活習慣．要以跑步過正常的生活這點，自己沒做到．

但還是固定時間早起，但黑暗中的熱身時發現有點落枕，痛到無法熱身，只在星空下散步．看著點點亮的星空，心裡想著南國該是一個太陽日了？，再細細的詳看，好像今天是農曆初一應該是沒有美麗的月光？月亮是真的不會出現，但卻還是飄了點小雨的涼爽天氣．天氣真多變，和我的心一樣啊！

不變的心意也很多，想跑的心始終還是不變的．

慢慢的前進，跑了傳習齋的大半圈後有隊友來到一起前進．賽後的第一天起動，腳？還好，其實沒有疲累，沒有殘留馬拉松的摧殘，可以很輕快的前進，甚至今天腳跟也很聽話，沒有作怪，倒只有後頸的僵硬，但可以忍受．

冬日的早晨前進，身上仍是有不少汗水，還是南國的低溫不夠冷？

跑了差不多八九公里之後，隊友先行離去，我的跑感尚好，心更想跑，一個人再向後湖區跑去．下雨了，行人快速的走避，我更加的安心自在前進，點點的雨帶來了不少的清涼，暗夜裡的雨水，很有氣氛，讓跑步更加的輕快．節季畢竟是冬季了，黑夜長，白日較短，天亮的時間也變晚，在離場的六點時還是有些陰陰暗暗的．今早也是跑將近兩小時，十六公里．

出門上班的路上聽那天前進阿公店的ＣＤ原片，複製片聽到壞了，連原片也受損了，和人生一樣嗎？已經聽不到最後的幸福進行曲了嗎？想起了一些馬拉松的人，想起了一些馬拉松的事，想起了前年阿公店的一些關連，想起了自己最近的灰心，想起了最近隊友阿斌的沮喪及無助，想起很多事，想太多，終於還是讓熱淚流了下來．

來到公司難過到無法收操拉筋，在五樓發呆，望著下方繞圈的跑者．我，仍跑著，相信你也還是跑著．能跑，真是一種最大的幸福．下樓去找美姿，請她幫我簡易的刮痧治療，換來背後一片黑紅瘀青，她說怎麼和上回相比緊繃太多？肩膀負擔太重？我只能笑說，重的不是肩上的，我的重量在心上啊！

還是想太多了，看來還是跑的不夠．

編輯者賁俊蓮 - 2016-11-29 at 3:07pm

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Ander 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-07-07 線上狀態: 離線文章數: 309	文章選項發表回應引述 Ander 檢舉文章引述回覆主題: 105年11月的練跑日記發表於： 2016-11-28 at 9:26am
	看到三十二公里的標示，最後十二公里才是比賽正式開始數學不及格變超馬了,還是你去跑了南投馬? 趴好,躲飛踢ing
	慢慢跑該說是跑不快

朱文庸成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2010-03-18 線上狀態: 離線文章數: 73	文章選項發表回應引述朱文庸檢舉文章引述回覆發表於： 2016-11-28 at 9:49am
	阿德:你賁姊不會踢你啦！我跑到頭昏的，到三十二公里，以為還剩下十八公里呢？被風吹雨打，差點落馬。

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12292	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2016-11-28 at 10:04am
	不是數學不好，是還沒清醒～～好久不見，是想踢也踢不到

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12292	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2016-11-29 at 11:57am
	收音機傳來的老歌是Rain and Tears，簡單熟悉的旋律，是高一時在大甲工讀時宿舍常播的歌．時間是回不去的，但有些心裡的感覺還是如同當年，雨和淚果然都是一樣的，有些情感是不會隨著時間給磨滅的，真摯純粹，就是愛，沒有原因，不用理由飄著些許雨絲的天氣，微涼中帶點感傷．還好在三十日期限前把工作完成，上線補登傳送，心情才總算輕鬆起來．每個人心裡多少都會有不少的壓力及負擔，我也不例外，到了極限時無所逃避，就用很糟的方式，喝酒．繼三月卅一日喝到不醒人事之後，再一次喝太多，也只有喝酒才敢哭出聲．但後遺症當然是傷害身體，不足取，再次要說下不為例的．但這樣的麻痺反而是難眠的，並無法醉到好好獲得睡眠，連幾日都只能睡三四小時，打亂了自己跑步作習，打亂了穩定的生活習慣．要以跑步過正常的生活這點，自己沒做到．但還是固定時間早起，但黑暗中的熱身時發現有點落枕，痛到無法熱身，只在星空下散步．看著點點亮的星空，心裡想著南國該是一個太陽日了？，再細細的詳看，好像今天是農曆初一應該是沒有美麗的月光？月亮是真的不會出現，但卻還是飄了點小雨的涼爽天氣．天氣真多變，和我的心一樣啊！不變的心意也很多，想跑的心始終還是不變的．慢慢的前進，跑了傳習齋的大半圈後有隊友來到一起前進．賽後的第一天起動，腳？還好，其實沒有疲累，沒有殘留馬拉松的摧殘，可以很輕快的前進，甚至今天腳跟也很聽話，沒有作怪，倒只有後頸的僵硬，但可以忍受．冬日的早晨前進，身上仍是有不少汗水，還是南國的低溫不夠冷？跑了差不多八九公里之後，隊友先行離去，我的跑感尚好，心更想跑，一個人再向後湖區跑去．下雨了，行人快速的走避，我更加的安心自在前進，點點的雨帶來了不少的清涼，暗夜裡的雨水，很有氣氛，讓跑步更加的輕快．節季畢竟是冬季了，黑夜長，白日較短，天亮的時間也變晚，在離場的六點時還是有些陰陰暗暗的．今早也是跑將近兩小時，十六公里．出門上班的路上聽那天前進阿公店的ＣＤ原片，複製片聽到壞了，連原片也受損了，和人生一樣嗎？已經聽不到最後的幸福進行曲了嗎？想起了一些馬拉松的人，想起了一些馬拉松的事，想起了前年阿公店的一些關連，想起了自己最近的灰心，想起了最近隊友阿斌的沮喪及無助，想起很多事，想太多，終於還是讓熱淚流了下來．來到公司難過到無法收操拉筋，在五樓發呆，望著下方繞圈的跑者．我，仍跑著，相信你也還是跑著．能跑，真是一種最大的幸福．下樓去找美姿，請她幫我簡易的刮痧治療，換來背後一片黑紅瘀青，她說怎麼和上回相比緊繃太多？肩膀負擔太重？我只能笑說，重的不是肩上的，我的重量在心上啊！還是想太多了，看來還是跑的不夠．編輯者賁俊蓮 - 2016-11-29 at 3:07pm

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12292	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2016-12-05 at 10:27am
	十一月就在自我的混亂中結束了．里程合計：共計只跑了353.39公里，參加兩場馬拉松，重感冒放棄一場，休息沒跑是九天．