106年6月份的練跑日記

早上跑步更重要的是和隊友們的同在．打招呼，閒聊，一起前進，一起分享生活中的點點滴滴，練跑真的是其次，雖然也很重要．有時隊友們不想跑，我就陰魂不散的，不厭其煩的在一旁”盤旋”，來啦，慢慢前進啦，不會操你的啦．有跑總是一種可以流汗的痛快．我啊，不怕慢，有跑就好了．於是今早是陪跑的兩小時，雖然速度明顯有慢但無所謂也不在意，但好像不要太苛求自己，就算十四公里吧，只少一公里∼其實不止，但又不是比賽，管他的．

而大師兄說要通緝高雄比較可愛的阿斌，拜託你已經曬好幾天的網了啦，再不來跑的話，下回不要抱怨很喘喲∼大家都在想念你耶！

上班時神來之筆查了些東西，像要去旅行的早鳥車票啊，想要去參觀地點的開放時間，蝦米啊，開放時間改了，哇，還好有看，要不然大老遠撲空的話，真是要笑死人啊．

而早上少跑了一公里，下午補足，一下子補過頭．一小時三十分左右跑十三公里．哇，下午真熱，真的很難跑．

希望明早還有力氣晨跑，而整個六月啊，唔，會不會太認真了啊