106年9 月的練跑日記

在沒有發生不適時都還算平靜，也都還可以自理，但好友還是排班來照顧我，讓我很過意不去，不過我有堅持晚上有醫護人員不用相伴，不會逞強，但覺得還好，去洗手間就放慢行動，去洗澡時就把洗頭及洗澡拆成三等分，不讓自己站太久，說實話沒想到自己有連站都困難的一天（更別說散步了），而更坦白說住院那八天裡我一點都沒有想起跑步的事，只想快點恢復．甚至前五天也無法看書，頭暈的不適太重，看不下半個字，整天都只平靜躺著．而據好友美姿說的，在第三天早上，她覺得有點恐慌，因為她用目視感覺我的肌肉好像有”溶化（應該是流失？）”的壞感覺，和她一回病重很像∼其實出院後真的有感到腿的無力，前所未有的．

還好有朋友幫忙，總算在第三天傍晚入住病房，有較好的休息，運氣真的很好，同房的另兩個病人只在白天會呻吟，也都還好，半夜都安靜無聲，只不過我還是在一晚，有做惡夢，因為有點不安，夢見鄰床的家屬進來我的床帳之內．說實話前三天最難受，連晚上都睡不好，而我啊，也有蒙著棉被偷哭了兩次

第二天開始有抗生素的注射，到了廿九日說有發現尿中有新細菌，但主治醫生說那細菌不會如此嚴重，但改第二代抗生素試試，原本說的泌尿道感染及腎發炎都說不像（後來排定腎的檢查也都取消），因為實在沒有任何不適及症狀，也還好沒再發燒，但時間一到時都會全身不適．

就在不明及投藥有效之下，住院八天．還好平安出院，目前口服抗生素，醫生說若無再燒就是好了，有燒就馬上回來∼老天保佑啊．

當然同事都會說：跑太多，而跑友們都說跑太快∼唉喲喂啊，我到底要聽誰的啊

我只是愛跑，也隨性而跑，能夠快但不會太逞強，當然不會想跑更慢∼太慢唯一的缺點是會曬死嘛．這幾天想想，還是會維持跑步習慣，但更要仔細的傾聽身體的聲音或警訊，關於休息及營養要更加審慎以對．

還好昨天有來加班，今天對帳就較輕鬆，而其實一直到下午四點半才完成，目前把帳送去出納請她加班我做伴，希望明早就可順利給主任審核及出帳到主管單位．

有空再來聊聊在醫院的見聞，目前很肯定的想法，要健康是真的要運動的，這是一定沒錯的，尤其在醫院看了那麼多的臥床病人之後．而且維持好及管理好自己的健康及身體狀況除了身體好心情輕鬆之外當然更不想拖累朋友或家人∼那八天我也以這個想法為目標在努力中．

唯一的解釋大概是上帝要我好好休息吧．

萬分感謝大家的關心還有朋友們對我的付出，真的是多到不知要如何償還及回報，只能說謝謝，真心的感謝．這輩子真的是欠了太多，好友們送飯輪班來照顧我，隊友們也是，探望說笑話，宗妃更送補品及包辦午餐，出院那天是上班日，還勞動退休的同事從林園來載我回家．這輩子還都還不完∼怕受人太多，我都請她們紅包換葡萄∼大家輪著給．

這幾天一直感受到太多的溫情差點又要蒙著頭偷哭！

整個九月，就這樣過了，像夢一樣．也要計算一下里程，九月跑步里程：417.39公里，休息沒跑是六天，跑了兩個全馬∼下次不敢再說要跑五百了啦！