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有梨山馬拉松真好 |
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蔡振曉 
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註冊日期: 2002-05-07 位置: 台北市/新北市 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1375 |
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 主題: 有梨山馬拉松真好發表於： 2005-06-04 at 7:01am |
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今年就有十七場馬拉松，我怎麼算不出來，同日的馬拉松和超馬也算進去好像？？？ |
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蔡振曉
Senior Member
註冊日期: 2002-05-07 位置: 台北市/新北市 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1375 |
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發表於： 2005-06-04 at 10:46am |
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十月也有兩馬--台中及土城.11月也有兩馬--太魯閣及台灣百K.12月也有兩馬--曾文及台北. 所以9至12月共有八馬,上半年也有八馬,今年共有16馬,有夠精彩. 原來是這樣算的，潦落去，可跑酸腿但不能跑斷、跑傷腳。 |
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蔡振曉
Senior Member
註冊日期: 2002-05-07 位置: 台北市/新北市 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1375 |
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發表於： 2005-06-04 at 10:54am |
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KITE
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註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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發表於： 2005-06-04 at 10:36pm |
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施文聰 wrote:
施會長: 你的腿會痠的話!下次見面的時候!我拿一瓶肌樂給你噴! KITE |
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KITE
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註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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發表於： 2005-06-04 at 10:45pm |
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看了下半年的SCHEDULE發現還有 9 馬可跑! 但是仔細評估了一下!大概只剩下 7~8場可以報名而已! 原本以為去年完成初馬的梨山不會再辦了!沒想到現在又燃起一線希望了! 看來這9場!首先可能要捨棄澎湖了! 下半年有9場!但是如果加上12月初的NAHA馬拉松!就有10場了! |
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lian
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註冊日期: 2004-08-26 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 515 |
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發表於： 2005-06-05 at 12:31am |
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黃兄加油了！！ 真期待下次的賽事、沒比賽的日子、真的有點悶 |
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蔡振曉
Senior Member
註冊日期: 2002-05-07 位置: 台北市/新北市 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1375 |
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發表於： 2005-06-05 at 10:39am |
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組長已在永和超馬看出你進步很多了，下半年的賽事讓我們加油！突破自己！邁進百馬目標，唯一注意保持不傷不病Go Go Go。 |
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KITE
Senior Member
註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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發表於： 2005-06-05 at 11:16am |
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嗯!不傷不病才是最重要的!不過我是屬於那種不求快的慢車選手!所以"輕鬆跑"來面對每一場馬拉松! 接下來這一陣子沒賽事!所以這幾天如果睡覺前就練抬腿!如果休假有空的話就拿熱毛巾敷腳!最近更打算去泡溫泉!用這樣的方式來保 養雙腿! 上半年有8場馬拉松!報名了6馬!完成了5馬! 下半年如果算9馬的話!希望能挑戰8馬!然後就把目標鎖定每年的最後一場馬拉松!其他的就...輕鬆跑...!因為每年要破PR 就留待這一場來做業績了!其他的場次就慢慢跑!這樣才有破PR拿獎金的機會! |
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而且以為下半年的賽事要等到10月!現在看來應該不用等那麼久了!