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百信慢跑各位強人 |
發表回應 
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| 作者 | |
小陳 
新手上路 
註冊日期: 2005-06-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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 主題: 百信慢跑各位強人發表於： 2005-06-21 at 2:15pm |
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請問一下貴隊是怎麼練習的柯世傑是不是你們隊上的他有跟你們一起練跑嗎
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賁俊蓮
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2005-06-21 at 3:01pm |
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隊上的隊友每天都輕鬆跑一個小時,週六及日看個人意思再跑第二.三圈,年初為了參加東吳十二小時倒有從澄清湖往美濃跑,路程大約 七十五公里,跑了兩次. 小傑是本隊的強腳,平日較少跟慢車,除非只是熱身,他們每週至少會有一次跑大約卅多公里(或超過四十),成員中有赫赫有名的長跑 女王邱淑容等人,可見是認真練出來的.(就我所知的一部分代他們回答) |
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