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請問捐血是否會影響路跑體力? |
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李敬明 
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
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 主題: 請問捐血是否會影響路跑體力?發表於： 2012-05-04 at 1:16pm |
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大脚丫的陈前，应该最有感想的，捐了至少300百次的血，也早完成百马，及双百岳的攀登。
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august0638
新手上路 
註冊日期: 2009-03-17 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
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發表於： 2012-05-09 at 11:29pm |
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個人認為捐精的影響比較大
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2012-05-10 at 4:26pm |
東方人可能被那些江湖術士唬哢了~~什麼女重血男重精。
但現代醫學告訴我們，血也好精也罷，用掉之後人體組織會立刻增生，換言之人體有自動調解功能，不用擔心一時間的流失。
西方醫學也有人研究，職業運動員或奧運選手，賽前的性行為並不會影響其後的表現。
所以八月兄，賽前想做什麼儘管做吧，不用瞻前顧後。
 編輯者 王坤樹 - 2012-05-10 at 4:28pm |
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c.c.chang
新手上路
註冊日期: 2011-08-26 線上狀態: 離線 文章數: 6 |
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發表於： 2012-05-10 at 6:49pm |
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1.捐分離式還好，我已捐675次也跑馬約67次，感覺沒大影響。 2.看個 人狀況吧，循序漸進保守為宜。畢竟兩者出發點都是為健康。 |
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行路人
Groupie 
註冊日期: 2010-02-04 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 85 |
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發表於： 2012-05-11 at 4:35pm |
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各人體質、體能不同，可能也因人而異。
個人全血捐84次（250cc/一袋）、馬拉松102次； 依我觀察： 跑馬前一、二天捐血500cc；跑馬、捐血兩項都OK！ 12小時賽，刻意前二天捐血500cc，過了8小時，就覺得累。 跑馬後，三天內血紅素都低於14g/dL，當然也不能捐血！ 星期四下午再測，低標掠過，捐血合格。 近年來，「水某」都會在跑馬後，燉鍋牛肉，連三天餐餐吃， 星期三上午就恢復捐血！ 編輯者 行路人 - 2012-05-11 at 6:17pm |
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