有關1/15南港團練之補充說明

文章發表人 jaen


   有關1/15南港團練，詳細介紹，請見此。感謝厚議的協助提供。
 
這次我又是藉由會訊才得知自己是領隊。當看到路線是去年朝文領軍的”南港--石碇”時，一則以喜一則以憂，喜的是：哈，我跑過；憂的是：挖咧，那次我跑錯了！而且，其他跑錯的人也不少！
既然自己是領隊，沒理由對路線還是一知半解，於是趁著上週六空檔，騎著機車，迎著風、迎著雨、留著鼻水探路去！
 
【有關跑步部分】
如果大家一開始就跟著我跑，可能有98％要睡著了 ，所以我已高薪聘請快腿陳英謙先生幫忙引導兼畫記號（ㄟ，上次同路線畫記號的也是他阿，怎麼讓一大堆人跑錯方向？！這次要小心畫 ！不然扣你薪水！）
此外，也修補一些路線文字說明（請見下面）、並畫了一張簡單小圖
舊莊街研究院路交叉口…212公車總站(1K)…更寮古道入口(1.7K)…右轉舊莊街二段228號(2.2K)，一路上有往萬福宮、桂花農園的廣告文字或招牌說明…太清宮(3.1K) …三叉路口（最高點）…取直前進… 文山寺，北32終點(6.2K)…106縣道新興橋公車站牌(9.5K)…右轉過新興橋後，馬上再右轉上八份寮道路，往惠光寺方 向…
途經一個豔紅醒目的”紅樓”招牌，取右陡昇路繼續上…惠光寺…三叉路口(11.5K)，左轉折返…（千萬不要昏頭繼續往右跑，不然就再陡下到新興橋，再要跑上來，會粉累人呦!...其實昏頭的是我，週六探頭時，一臉雨水鼻水，悶得頭往前騎，居然過三叉路口而不知...）…舊莊街二段228號 (15.3K)，健腳組左轉回胡適公園，勇腳組右轉沿舊莊街爬昇…南港茶葉製造示範場(19.6K)…光明寺牌樓(21.6K) ，沿舊莊街折返。
健腳組里程數 17.7K，勇腳組里程數30K。（上次好像沒人完成勇腳路線，因為太多人跑錯路啦！這次看看有沒有人可以照"原訂路線"正確跑 完！）
歡迎大家本週日一起來迷路喔！哈，不是啦，是來跑步！ 
【有關單車部分】
閒聊一下，這條路是我騎 ”公路跑車”的第一條路線喔！也是人家常說的”六張犁”路線之一，據說很多（外籍）高手在這裡練跑＆騎單車。還記得我第一次騎到 最高點（視野很棒！），接著要下崇德街時，時速低到5公里（因為很陡、轉彎又多，很怕摔到山谷去，且第一次騎，不懂得如何控制） 。事後還被朝文給一個良心建議：如果三鐵正式賽事遇到這種狀況，妳可能下車牽著小跑步會比較快！ 
從崇德街到信安街再接到羅斯福路，有點小複雜。因為我最近膝蓋又在痛了，所以那天可能不會騎單車，這部分可能要麻煩厚議或星爺（嘿，這區域應該有在星爺區域範圍吧）幫忙引導最便捷或正確的途徑囉！