二月份練跑日記

永和超馬後隔天左腳底板有一點痛，拐了兩天，第三天就好很多，本來同事還在說可能腳底板骨膜發炎，確定不是後比較放心 ，看大家回來後還在準備24小時超跑的練跑，真是打心底配服，不過那天永和跑完後聽胡驫大哥對24小時超跑的一番看法，覺的以後 如有類似超跑的話，還是以報名12小時就好。

這一週都沒去團練，一方面是前三天腳痛休習一下，一方面也是在幫同事代班，晚上都在值班留下來處理，不過春安過後，比較無重大案 件，可以在晚上12時結束，也還不錯。

各位即將要挑戰24小時超跑，經過連日來鍛練，必定能有名列前茅的好成績，程為99.999999純金的超馬人。