想要嘗試全馬，請前輩建議

個人跑過三次半馬，成績在一小時46-50之間，沒跑過全馬。
由於工作關係，無法參加任何團體的團練，只能在健身房的跑步機獨跑（土法煉鋼？）也只能參加北部的比賽！
如果想要嘗試全馬，應該要做怎樣的訓練？請給點建議，感恩啦！

好吧，我就找時間來撞撞牆，看能不能把牆給撞破！

永和慢跑 溫家成 總幹事，很有名的人的人，久仰。

每次參加路跑，總會看到一堆永和慢跑的人，曾經在去年基隆忠孝獅子盃與貴會『陳政典』先生一同跑了一大段（就是「肝若不好，人生 是黑白的」那個老師啦！），也曾想過參加團練，可是就是沒有時間（因為工作時間很長，小孩還小，只能利用週日陪陪小孩），謝謝您 的關心。

全馬很長 很難跑嗎 ? 沒跑過

RunningYam兄台說的好∼

我則是動念->評估->計畫->訓練->參加

目前是在訓練階段，培養意志力的好手段。