跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 長跑相關討論與資訊 > 超級馬拉松
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 060325 - 史帝分溪 50K (Steven Creek 50K)
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

060325 - 史帝分溪 50K (Steven Creek 50K)

 發表回應 發表回應
作者
訊息
RunningYam 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2002-08-20
位置: 美國
線上狀態: 離線
文章數: 2797
文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 060325 - 史帝分溪 50K (Steven Creek 50K)
    發表於: 2006-03-27 at 2:23pm
2006 年 - 新希望與新挑戰 : 3 月 25 日 - 史帝分溪 50K (Steven Creek 50K), 總高度變化 3048m (總爬升/下降 - 各 1524m). 又是一項著名的免費超馬  但鼓勵捐錢 (>= US$20) 給慈善機構

沒有跑過此比賽, 所以預計目標是跑進 六個小時 以內, 結果風寒雨交迫, 以 6 小時 18 分 完跑, 比賽因保護荒野, 限額 70 名, 還候補 15 位, 可能因為天氣實在太差了,結果總共只來了 52 位, 有幸與這些勇者與超馬名人共賽, 但其中只有 34 位完跑, 我是排第 17 名, 詳見 比賽結果.
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
回到最上面
RunningYam 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2002-08-20
位置: 美國
線上狀態: 離線
文章數: 2797
文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-29 at 7:53am
所謂 "風寒雨交迫", 就是

風 - 多次奔上山脊, 一望無際小天下, 代價是, 來自太平洋時速 50K 的強風吹得暈頭轉向, 直是哆嗦.

寒 - 氣溫 10 度以下, 海拔700m, 暖日根本就被濃黑的雷雨雲遮的不知去向.

雨 - 冰冷的雨下不停, 早已穿透通氣的衣褲鞋襪, 直達每一寸肌膚, 深入筋骨, 渾身宛如沐浴完畢, 濕褡褡.

當這三項加在一起, 就成了體能極限的挑戰!

回家後, 老婆淡淡地說, 今天天氣好得很! 如此天氣巨大的差異, 而我也安全地從 50K 的路程中歸來, 的確, 令我震撼不已.
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
回到最上面
蔡文義 由上至下檢視
Groupie
Groupie
圖像

註冊日期: 2006-02-04
位置: Tanzania
線上狀態: 離線
文章數: 47
文章選項 文章選項   引述 蔡文義 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-29 at 9:46am
超馬人精神令人激賞.
萬般帶不走,唯有業相隨
回到最上面
RunningYam 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2002-08-20
位置: 美國
線上狀態: 離線
文章數: 2797
文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-30 at 3:51am
這場比賽是免費, 但這不是吸引人的地方, 它的簡易比賽設立, 只有三個簡單的補給站, 完全義工自發的服務, 很多義工都是超馬的成名人物, 沒有觀眾, 不耍花俏, 無需獎牌, 花用最小資源, 達到最高的超馬精神.

參加者沒有紀念品好炫耀, 只帶回一身污泥, 擁有精彩的回憶與肯定, 我們跑超馬, 泥土不再是污濊, 已成最貼身的乳液, 汗水無須要掩鼻, 就是真迷人的香水.

所以, 幾十位參加者中, 有十幾位是各地山林超馬的冠軍, 有 Western State 100 英里的山林超馬 的多年冠軍得主, 還有長青高齡的超馬耆老, 齊聚競技, 也是精彩的盛會!
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
回到最上面
RunningYam 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2002-08-20
位置: 美國
線上狀態: 離線
文章數: 2797
文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-04-02 at 3:07pm
兩位清場跑者 (sweep runner) 義工在我們涉水渡過的及大腿的溪流,



據說左邊那位夾樹滑臀是正確的涉水渡溪示範 , 可是, 我們都不管三七二十一, 一致採用右邊的方式 只因清涼痛快!

編輯者 RunningYam
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
回到最上面
RunningYam 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2002-08-20
位置: 美國
線上狀態: 離線
文章數: 2797
文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-04-03 at 10:17pm
山區下雨讓整個山體保涵水分, 山體結構與盤結其中的山林草根系合力保持山形 (可見植樹在山林水土保持的重要), 慢慢釋放水分, 溪水暴漲顯而易見, 但更多且廣的是其後的潺潺涓流, 合流入溪, 巧妙的是, 它們狀似通人性, 只選在山林步道滑行, 如同我們在其上奔跑, 它們順其自然, 只往下流, 可是我們卻得隨著路線時上時下, 在僅 50 公分狹窄的荒野步道, 我們就像是在巨人溯溪, 上上下下, 踏水而行.

常 常一路下坡, 就抵達溪谷, 我們就得涉水渡溪 (如上圖), 之後就又持續上坡, 往另一山脊衝出. 誰都不願濕著腳跑步, 可是在這種惡劣的天氣中, 是無從挑剔與怨悔, 此時, "涉水渡溪" 反而是種難得與天賜的享受, 它帶來精采的激動, 冰冷的溪水毫不留情地直入疲憊的雙腿筋骨, 是一種提神與物理治療, 過溪後, 有約 5 分鐘的時間, 拖著裝滿水的鞋子往上跑, 心中莫已名狀的清新與喜悅卻也輕易地抵銷了這些多出的沉重!
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
回到最上面
RunningYam 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2002-08-20
位置: 美國
線上狀態: 離線
文章數: 2797
文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-04-09 at 10:45am
照片出爐了, 其中,

比賽主辦人與公園管理員 (全副武裝, 穿著厚重的冬衣, 一直強調這是最糟的天氣),

在停車場 (起/終點) 作賽前簡報, 迷霧森林與泥濘場地, 似乎就在不遠處,

以前西域超馬女冠軍跑姿,

一開始, 其他 50K 山林超馬的冠軍避開泥濘, 他身背駱駝背包 (camelbak),

真糟糕, 被 60+ 歲的超馬名人擋到鏡頭,

本次冠軍跑姿 (只有他不畏 "風寒雨交迫"),

已過完所有的溪流, 從溪谷爬上來, 抵達最高處 (海拔 850m), 陽光普照開朗, 此時唯一 春風滿面, 可是, 還有 2/3 的路程呢! 好玩的已過, 再來的是嚴酷的挑戰!

離終點 20m 處, 力拼一長上坡,

受盡 "風寒雨", 欣喜即將抵達終點

冠軍似乎遭天妒, 在換車胎呢!


我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
回到最上面
 發表回應 發表回應

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.188 秒。