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四月份訓練日誌 |
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| 作者 | |
鬍鬚男 
新手上路 
註冊日期: 2005-12-26 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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 主題: 四月份訓練日誌發表於： 2006-04-02 at 10:36pm |
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忙碌的三月終於過了,在台北待了快二個星期,幾乎都在下雨,荒廢了一些時日,回到高雄後立即加強訓練準備四月八日墾丁112公里 鐵人三項,3月26日在中油與許明賢大哥等六位戰友完成51公里鐵人三項訓練,成績不甚理想,於時從3月27日起,中午游泳20 00公尺,下午跑步10公里,4月1.2日騎車繞軍區60公里,希望能將肌耐力能再加強,雖然不求好成績,但求能在時限內完成( 112公里三鐵是我第一次挑戰),希望隊友們能為我多多的加油,對了,請教賁姐三鐵可不可以算在累計里程中? |
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賁俊蓮
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11942 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-03 at 7:34am |
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鬍鬚張太混了,小蔡已經開了主題了.本隊的慣例是"給我42.195,否則免談"-在其下一律不予計算呢,夠嚴格了吧,我們去年 過年跑美濃,70公里都不算了
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