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比完馬拉松該休息還是馬上練跑呢 |
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babu昌 
Senior Member 
註冊日期: 2003-01-21 位置: 台灣 桃園 線上狀態: 離線 文章數: 336 |
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 主題: 比完馬拉松該休息還是馬上練跑呢發表於： 2007-12-12 at 4:58pm |
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隊長的鋼釘拿出來了嗎??
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世昌
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bedford
Groupie 
註冊日期: 2007-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 74 |
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發表於： 2007-12-12 at 6:51pm |
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腳踝拔掉左邊2隻鋼釘，另外右邊的2支鋼釘還在骨頭裡面，因為第一次開刀取出來時候聽到鋼釘跟骨頭接觸聲音，讓我牙齒發麻，所以就不敢去進行第2次開刀取出，現在這2支鋼釘已經跟我骨頭合而為一了。目前就受傷的左腳比較使不出力，跑步時候仍以右腳為主，左右不平衡也難怪造成更大身體負擔。
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bedford
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babu昌
Senior Member
註冊日期: 2003-01-21 位置: 台灣 桃園 線上狀態: 離線 文章數: 336 |
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發表於： 2007-12-12 at 8:05pm |
 真是要命。。
這樣你還敢跑.......
只能說佩服啦
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世昌
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kazusn
Senior Member
註冊日期: 2002-12-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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發表於： 2007-12-13 at 8:41pm |
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bedford兄是天才
我如果有你的最佳成績 可能早早就封跑了
看過你的大步跑法 十分佩服 一般跑馬的 一練多 步幅便太窄
跑步這東西 說沒有天份也是騙人的
什麼叫做天份 能一直忍耐寂寞痛苦的人 畢竟不多 這就是天份
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