跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 慢跑俱樂部 > 百信建材澄清湖慢跑隊
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 九七年二月的練跑日記
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

九七年二月的練跑日記

 發表回應 發表回應 頁面  <1 789
作者
訊息
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12298
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九七年二月的練跑日記
    發表於: 2008-02-27 at 7:59am
同一天裡能否有第三場?
儘管每次的里程不長,我想無所謂,只是跑,想跑就跑。走高速公路回高雄,經過里港的標示,看了看時間尚早,猶豫著要不要再跑?車子帶著我下到了平面道路,我看到了高屏溪旁的堤防。我拿了水,前進。
開始起風了,堤岸上沒有幾個人,我向著山地門的方向前進。溪邊捲起的風沙,果然掩蓋了視線。我瞇著眼的前進,考慮著要不要停腳。我還是跑向桂花道,跑向堤防上的各式花草中。跑向涼亭,跑向牧場,跑向射擊場,跑向另一端的橋下。在砂石場方折返。再跑向沒有燈光的回程。
路面有一段碎石路,我小心地前進。一樣的昏黑,少了澄清湖給我的安全感,有點害怕,因為沒有人?有點害怕,因為時而冒出的行人。
到放風箏的公園,才有路燈的點亮。我再向斜張橋的方向,更是荒涼。今天遇不到半個跑友。大概是寒風大作吧,我被風吹動,在堤上左搖右晃。
五點四十五分起跑,七點半結束。要算幾公里?十二就好。


編輯者 賁俊蓮 - 2008-02-27 at 8:00am
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12298
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-02-27 at 8:18am
忘了交待今天跑多少?
最懶的一天,昨天.一堆衣服只浸著,也沒有收點東西(台南的包包除了臭衣服還原封不動),想拖地,天冷又沒做.只有整晚做著發呆及休息.
鬧鐘響了再按掉,繼續再睡.所以截止目前為止的今天還沒有跑半公里.替自己留伏筆,下午有空,再動一些%3cO%3c
回到最上面
小四 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2006-03-08
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 254
文章選項 文章選項   引述 小四 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-02-27 at 9:31am
不想跑的早晨其實也可以騎著自行車上班,ㄧ來比晨跑可多睡一點,二來節省油錢為地球生態盡點心力,三來練練大腿肌也是不錯的選擇。
慢跑是跑快樂的:)別心急,慢慢來:)
回到最上面
泉如感心 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2007-12-24
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 168
文章選項 文章選項   引述 泉如感心 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-02-27 at 5:51pm
     得失之間.賁小姐是 得大於失 人追求的目標不也是如此?千山萬水有跑友共伴.真是燦爛的人生.那裡在意那一二的絆腳石. 心感如泉於176開麥啦前....
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12298
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-02-29 at 7:45am
廿七日下午補眠睡了好久,沒有跑,但有做操及拉筋,動動機器人的硬骨頭.
晚上買來一盒鮮紅欲滴的草莓,買三顆綠蕃茄,買五個黑蓮霧,切一個紅龍果,還有青翠的芭樂.幾個保鮮盒一字排開,看起來就好吃的不得了,是我今天的大餐.配一點滷味.開一瓶符合氣氛的葡萄酒.熄燈.點二盞小圓蠟燭.在暗夜裡與自己深情相擁.笨人的一時興起.
喝多了?差點錯過了和隊友的早晨相約.趕時間的後果是不守規則,被警察攔在路邊.警察杯杯笑笑說,運動喔!不用急.
廿八日早,收完紅單,到澄清湖等隊友.美好夜晚後的清晨,果然體力不繼,有點軟腿.只好跑到跑馬場再折返.原本計畫回家補眠,回到家後,突然就一陣清醒,或許小跑了一下,不太累了.
開車準備回鄉下去,走一條長路,卻不敵山的召喚.有時,我真是無藥可救的.開車上山,跑一條山路∼中寮.回味著夏日的好味道.不可能有比賽的二圈,跑了一圈加迷路,三小時八分,廿七公里.
 


編輯者 賁俊蓮 - 2008-02-29 at 8:31am
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12298
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-02-29 at 7:59am
準備做操前,回到公司拿東西,看到了心感如泉的留言,突然也一陣泉湧般的感觸.或許我可以客氣回回謝謝就好.這裡適合說真心話嗎?
最近很怕人這樣說,看吧,你就是跑太多才落到這種地步.其實處理不好的事要怪自己,和跑步和什麼都無關.
最近也害怕有人這樣說,說我因為跑步有豐富的人生.這樣的生活也不是我的追求,但無意間,或許走出了這樣的道路.是有太多人對我太好,但或許貪心了點,對生命中少掉的區塊,耿耿於懷.
懷著一份說不出的異樣心情,騎著單車,在大道上,我慢慢的前進.啍一首悲傷的歌,忘情的流淚,在風中.我想起曾有的告別,曾有人對我說,還好你有燦爛的人生,還好你有摯愛的跑步世界.
在街上的兩小時,感觸還是很多.想目前的自己,想前塵往事.
回到翠園,沒有燈,沒有人.我在荷花池旁,靜靜地收操.面向無花的樹,在南國的高大椰子樹下,我在木頭亭裡拉筋.做完跑步後的功課.
想起那句,還好有許多人會照顧你.我想了想,走著.這屬於自己的人生路,該如何走著?該慶幸總有人為伴?有人關心著?
其實發現自己病了.有掙不脫的束縛.我想在花東賽後,如果沒有改善,我該去找一下心理諮詢,或許是該去看心理醫師或精神科,因為,我有了不受控制的強迫症.自己都有體會,應該還有救吧.
走向廟宇,祈求兩地兩項比賽的平安.我再回沒有光線的森林裡,我只靜靜走著.騎了車往前去,一站一站經過生命曾經停駐的月台.一次次靠站.
 


編輯者 賁俊蓮 - 2008-02-29 at 8:22am
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12298
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-02-29 at 4:50pm
因為偷懶,最近柔軟度差了點,又回到原來的機器人狀態.其實好像比以往更糟了點.一天的工作後,走向整修中禁止使用的運動場.草皮上有群小鳥不受管制.我也利用特權不受管制.
一個人的大場地,慢慢走了一會.慢慢起做操.來回二套操,各做二次.躺在快開挖的草地上,伸展全身及四肢,雖然肢體僵硬.望著藍色的天空,好像有了一望無際的清明.
再起身走了走.下班後回去梳洗拿行李.準備晚上在玉里睡個好覺.準備明天有悠閒的一天,準備和玉里的朋友相見歡.準備渡過懶懶無所事事的一天.
今晚啟程,往花東後山出發.一七六在待會開麥拉。
努力去跑,不想結果,祝福四十位的朋友!
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1 789

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.109 秒。