ㄧ日義工與時限問題

    過去參加比賽都是在會場茶來伸手 . 飯來張口 . 跑完領了贈品就走

直到支援三峽超馬的義工才深深的體會 . 跑者跑的很累 . 義工站的其實也不輕鬆 . 前後超過12個小時的時間 . 更何況還有許多義工是比我早到也比我晚走的 . 大太陽我還可以找樹蔭躲 . 冬天的寒風是躲也躲不掉的 .

     不過就這次的義工經驗 . 我發現了一個時間限制的問題 . 除非擔任義工 . 否則就純跑友來說 . 應該是碰不上的吧.

     在4.5K的交管路口幫跑友照相 . 過了2點30分許 . 算了一下. 此時的跑友要在時限之內回到終點已是不可能了  . 2點40幾分離開了路口 . 開著廂型車往山頂的折返點沿路收尋 . 直到水站的大哥告知後面已確定沒有跑者了才又回頭 . 約莫在6.5-7K碰見最後一位跑友緩慢的步行著 . 詢問是否需要幫忙 . 回答是沒關係 . 自己可以慢慢的走回去 . 期間大約還有5位的跑友走著  . 返回4K的補給站 . 告之土城慢跑的補給大哥大姐們 . 後面還有數位跑友 . 最後一位應還有2公里多 . 半小時之內可能還回不來 . 此時早已過了3點 . 而多位補給大哥大姐們毫不考慮的就回答 . 沒關係 我們會繼續等 . 等到最後一位跑友回來 . 就請我先往回走 . 幫忙其他的跑友 . 那些義工也都是5點前就開始張羅一切 . 直到服務完最後一位的跑者 . 真的是由衷的感謝這些義工的默默付出 . . . .

     但若就我個人預估以這種速度走回終點 . 這些選手回到終點定會超過4點 . (限時是3點) . 我並非大會裁判 . 無權判定這幾位跑友的資格 . 所幸後面還有救護車 . 否則以當天的氣溫 . 真的很令人擔心 . 沿路也沒有店家 . 萬一出了問題 . 就不是大家所樂見的 . 回到終點不久 . 就有一位年輕的跑友送上救護車疾駛醫院 . . 後續結果我就不得而知 . 只希望平安沒事就好.  另一位經救護人員緊急處理 . 才慢慢恢復狀況

    我很肯定跑友報名的勇氣 . 也對這些跑友努力不懈 . 堅持到底的決心給予極高度的肯定與支持 . 其實這也是跑馬拉松最高的精神 . 不過就現實層面來說 . 50K限時8小時 . 平均一小時6.2的速率即可完成這次的挑戰 . 理應不是太困難才是 . 當然這其中包含了很多外在的因素 . 心理 . 身理 . 氣溫 . 坡度 . 意外狀況…不一而足

     但跑友是否也該很衡量一下自己的狀況 . 賽前的練習是否充足 . 配速是否適當 . 養分補給是否足夠 . 而不是一昧的往前猛衝 . 有勇無謀 . 我無意批評任何一位跑友 . 只是就當天看到的情況分享出來 . 畢竟馬拉松不是5K . 10K的短距離 . 只希望大家能夠平平安安 . 順順利利的永遠跑下去 . 把跑馬拉松的人口提升起來 . 而不是看到的盡是有人因跑步受傷 . 因跑馬拉松而身體不適的負面新聞 .

   再一次謝謝所有的義工 . 為我們跑友無怨無悔的付出 .   感恩