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九月二十七日永慢團練兼修鞋預告

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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告
    發表於: 2008-09-05 at 4:27pm

1.胖與瘦,深信與體質有密切關係,或謂喝開水也會胖,有人就是灌豬油還是瘦,區區在下小弟我是也,今生秤過無數次體重,印象中最高紀錄58公斤。也許,要不時吃零食(餅乾巧克力),多喝可樂奶茶,體重也會增加。胖與瘦,較現代觀念不以體重區別,而有所謂BMI數據為憑者。頂尖馬拉松選手的BMI或都不高,外國來的黑人亦然。

2.在辦公室,一天也享受十小時冷氣(約0800至1800),對體重並無任何影響。由經驗法則論理法則,吹冷氣似乎與體重不可能產生相關。

3.營養素的吸收,和腸胃功能有密切關係。假設找十個人,集體居住30天,每天均供給相同質量之飲食,天天測量體重,三十天下來,每人體重之變化不可能相同。
 
4.向來不慣外食,都是以不鏽鋼餐盒裝剩菜剩飯,以供午餐之用,但若大人太忙,也曾經有這樣的經驗:晚上約十時許帶著四個不鏽鋼餐盒,到四海游龍買鍋貼,分別裝10、10、12、8個,恰是四人的翌日午餐。不過未曾在吃過飯就洗餐盒,均攜回家清洗。若僅白飯,沒有任何菜,也可以接受,反而外購的餐盒令人不快,總覺得太多鹽太多油。
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酒國英雄戰將 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 酒國英雄戰將 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-09-05 at 9:28pm
可以請問永慢大大一下嗎,劉師父修鞋,有幫人換各式廠牌的鞋底嗎,還有不知道要多少錢,,,,,
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陳子容 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳子容 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-09-06 at 8:16am
據我所知,劉修鞋師有修補跑鞋、皮鞋等服務,但好像沒有幫人換鞋底(台灣有為人換鞋底的服務?擁有各式廠牌及各種size的鞋底,可能性不大),另劉師父為嘉惠跑友,在團練時送修,修補鞋底目前一雙50元.
跑友也可就近送到劉師父在松江路70巷的修鞋攤,週一到週五 (AM 11:00 – PM 17:00) , 例假日休息,價格再與他面談(劉師是聽障跑友).有需要也可 FAX (H) : 22481442請教他 .


編輯者 陳子容 - 2008-09-06 at 9:44am
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陳子容 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳子容 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-09-25 at 11:12am

九月二十七日永慢團練兼修鞋

需修補愛鞋的跑友,請把握機會
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