人類最適合馬拉松的體重是多少?


   我身高174體重差不多62兩年前從86公斤瘦下來，

難道，目前就是最好狀況嗎？
半馬跑將近兩小時，怎辦呢？
不過沒關係，希望老的時候也可以這樣子跑一跑。
時間，還很多‧‧‧哈哈哈
盼望腿跟腳可以終身健全康態
大家一同家油唄
慢‧跑
^^"

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bendicway 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-04-26 線上狀態: 離線文章數: 144	文章選項發表回應引述 bendicway 檢舉文章引述回覆主題: 人類最適合馬拉松的體重是多少? 發表於： 2009-07-26 at 9:13pm
	我身高174體重差不多62兩年前從86公斤瘦下來，難道，目前就是最好狀況嗎？半馬跑將近兩小時，怎辦呢？不過沒關係，希望老的時候也可以這樣子跑一跑。時間，還很多‧‧‧哈哈哈盼望腿跟腳可以終身健全康態大家一同家油唄慢‧跑 ^^"