菜鳥跑2009高雄超馬100K問題提問

選擇路線，偏好車輛少的，台三線車流過多，縱然安全顧慮不大(靠邊跑)，但空氣實在不佳，不若到石碇去跑47或47-1鄉道；台九線；貓空山區；汐平路；捷運新店站過吊橋後之永業路接新潭路接平廣路。當然越早車輛越少，若九點以後則車輛均會較多些。假日永和慢跑常有山區長程團練，歡迎一起參加。