|
2009 年底的挑戰與休養 - 50/50/50 |
發表回應 
|
頁面 <12 |
| 作者 | |
王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 2009 年底的挑戰與休養 - 50/50/50發表於： 2009-12-02 at 9:52am |
星爺忘了最重要一點：
友誼賽或趣味性路跑有無信物不重要，但競賽型的路跑為「公平性」考量一定要有信物。
|
|
 |
|
|
ultrailrunner
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-12-07 at 11:50am |
|
上週六 (12/5), 以 11 小時 17 分完跑本年度 50/50/50 的最後一場比賽,
12 月 05 日 北岩冠軍挑戰賽 舊金山-狗鐵絲 50 英里 (The North Face Challenge Championship Gore-TeX 50M, http://www2.thenorthface.com/endurancechallenge/races/2009/ca/index.html), 總高度變化 6,400 米, 在舊金山金門大橋北邊的山區, 報名費美金 90 元.  路線困難很高 (才值回票價  ), 但現在問題是, 風景太好, 照片太美, 實在很難取捨投稿 - http://picasaweb.google.com/ultrail2009/091205TNFSF50M 先選幾張分享 沿途所見太平洋海景,  跑在海岸步道  跑在謬爾國家紀念區古老的海岸紅木森林  自己蠻喜歡的一張, 仔細一看, 剛認識的德國跑友, 在前方 "對岸" (其實是隔一山谷的海岸步道) 向小弟揮手   編輯者 ultrailrunner - 2009-12-07 at 11:58am |
|
|
|
|
ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-12-09 at 4:03am |
|
小弟沿途拍了一些短片, 很抱歉影片相當晃動, 因為地形多變, 步道十分陡峭, 崎嶇不平, 很慶幸沒有跌倒或扭到腳
跑在海角步道 (Coastal Trail), 步道旁邊 500 公尺下方, 就是太平洋. 去程跑在謬爾國家紀念區的古老紅木森林 (Muir Woods National Monument) 回程跑在抓靴步道 (Bootjacker Trail) - 在謬爾國家紀念區的古老紅木森林, 崎嶇得鞋子都會損壞或被抓掉, 自己抓力超強的輕巧步道跑鞋沒被抓掉, 但回家後發現, 鞋底的一顆 "巧克力" 卻硬生生地被削掉, 好心疼!  回程跑在紅木步道 (Redwood Trail) - 在謬爾國家紀念區的古老紅木森林 編輯者 ultrailrunner - 2009-12-09 at 4:14am |
|
|
|
|
ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-12-10 at 3:05am |
|
一位朋友是專業攝影師, 拍了一段第一名與第二名的精彩影片, 效果比小弟拍得好太多了!! 他們最後以 6 小時 40 分鐘左右完跑
 |
|
|
|
|
ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-12-10 at 1:53pm |
|
女子冠軍 - 中級超馬女子第一好手 20 幾歲的凱特琳史密斯 (Catlin Smith) 以順暢的步伐 7 小時 38 分完跑
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <12 |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項